Напиши в комментариях "БАЛАНС" и я пришлю видео, как войти в него безопасно.
Эка Пада Данда Каундиниасана - это сложный баланс на руках с глубоким скручиванием, названный в честь древнего мудреца Каундиньи. Перевод с санскрита: эка - один, пада - нога/стопа, данда - палка/посох.