№85. Кризис среднего возраста - как приходит и что с этим делать. Перевал в середине пути1,07 тыс.просмотров5 месяцев назад
№84. Почему мы обесцениваем себя. Как наш мозг обманывает нас и как вернуть себе здоровую самооценку452просмотра5 месяцев назад
№83. Почему мы относимся к себе и другим определенным образом и как это изменить / Самооценка457просмотров5 месяцев назад
№82. Как найти идеального партнера / Реальная близость или фантазия о любви491просмотр5 месяцев назад
№81. Причины низкой самооценки и что с этим делать / Как повысить и вернуть здоровую самооценку385просмотров6 месяцев назад
№80. ВДА и страх отношений. Почему мы притягиваем токсичных людей и как строить здоровые отношения470просмотров6 месяцев назад
№79. ВДА. Как выйти из замкнутого круга / Взрослые дети алкоголиков - часть №21,83 тыс.просмотров6 месяцев назад
№78. Жизненный сценарий и запрещающие послания - как детские запреты управляют взрослой жизнью2,11 тыс.просмотров7 месяцев назад
5 фраз родителей, которые не дают вам повзрослеть. Важность сепарации1,25 тыс.просмотров8 месяцев назад
Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания2,17 тыс.просмотров9 месяцев назад
Подкаст №76. Почему мы терпим токсичные отношения / Как распознать высокую толерантность к насилию3,65 тыс.просмотров9 месяцев назад
Почему мы терпим токсичное отношение: как распознать высокую толерантность к насилию817просмотров9 месяцев назад
Психологическое насилие в отношениях и как из этого выйти - 5 проверенных стратегий851просмотр9 месяцев назад
Токсичные родственники. Как распознать и защитить себя от эмоционального насилия1,08 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №74. Глубокая сепарация. Как стать взрослым и отделиться от родителей2,49 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №73. Почему мы боимся близости? Что такое травматическое одиночество и как это влияет на нас1,07 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №72. Как отношения с братьями и сёстрами влияет на взрослую жизнь / Насилие и травмы903просмотра10 месяцев назад
Подкаст №71. Близкие отношения с родственниками и почему это важно / Нетоксичные родственники1,19 тыс.просмотров10 месяцев назад
