Срыгивания — частая история, если малыш плотно поел. Чтобы помочь отхождению воздуха, используйте один из 3 способов:
☑ Лицом от себя («к миру»)
☑ На плече у взрослого
☑ Под углом 45 градусов
Спустя 5–10 минут перекладывайте малыша на животик — например, на удобный складной развивающий коврик, где ему будет комфортно исследовать мир!
Какой способ ношения чаще всего помогает вашему малышу? Напишите в комментариях!
И не забудьте подписаться — здесь всё о малышах и легком материнстве!
А что, если попробовать продлить сон ещё ДО полного пробуждения? Главная идея — не ждать момента, когда маленький прекрасный лялик уже открыл глаза и сообщил: «Мама, привет, я всё!»
Если вы замечаете, что дневной сон регулярно заканчивается примерно в одно и то же время, можно попробовать подключиться за несколько минут до привычного пробуждения.
Начинаем с минимальной помощи: положили руку на малыша, тихонько пошипели, аккуратно погладили. Видим, что ребёнок продолжает просыпаться — постепенно усиливаем поддержку: берём на руки, мягко покачиваем или, если это подходит вашей семье, предлагаем грудь.
Иногда потребуется несколько дней или недель, чтобы понять, помогает ли такой подход именно вашему малышу. А иногда короткий дневной сон просто является особенностью текущего периода и продлить его не получится — и это тоже нормально.
Главное — не ждать мгновенного результата и не превращать каждый сон в борьбу.
Подписывайтесь — здесь всё про сон маленьких прекрасных ляликов и первые месяцы жизни.
Во время кормления малыш может активно сосать несколько минут, затем сделать паузу, отдохнуть и через некоторое время продолжить. И это совершенно нормальная история — у каждого ребёнка свой темп сосания.
Представьте, что вам поставили перед собой литр воды и сказали: «Так, выпиваем всё залпом и желательно побыстрее» Вряд ли вам понравится.
С малышами работает похожая логика. Поэтому не пытаемся любой ценой быстрее «влить» бутылочку и не торопим ребёнка у груди. Паузы малыша важно уважать как на грудном, так и на искусственном вскармливании.
Особенно при кормлении из бутылочки полезно ориентироваться на самого ребёнка: замедлился — делаем паузу, отвернулся или перестал сосать — не заставляем допивать, снова показывает признаки голода — продолжаем.
Главное — не скорость и не пустая бутылочка, а комфортное кормление в темпе вашего маленького прекрасного лялика
Подписывайтесь — здесь всё про кормление, новорождённых и ляликов первых месяцев жизни.
У малышей 3–4 месяцев и старше ночные «гуляния» иногда могут быть связаны с тем, как организован дневной сон и периоды бодрствования.
Если ребёнок слишком много спит днём или мало бодрствует, часть его потребности во сне может смещаться на ночь.
А когда малыш проснулся среди ночи, наша задача — не превращать это пробуждение в начало нового дня:
не включаем яркий свет;
не начинаем активно разговаривать и играть;
сохраняем спокойную атмосферу сна;
если ребёнок расстраивается, помогаем ему снова успокоиться и заснуть.
При этом важно учитывать возраст: для новорождённых не стоит специально ограничивать сон или пытаться «настроить» режим по взрослому расписанию. В первые недели и месяцы сон ещё очень незрелый и постепенно меняется.
А вот ближе к 3–4 месяцам уже можно внимательнее смотреть на режим дня и соотношение сна и бодрствования.
И да — ночные пробуждения сами по себе нормальны. Наша цель не в том, чтобы ребёнок вообще не просыпался ночью, а в том, чтобы ему было проще снова уснуть
Подписывайтесь — здесь разбираем сон, развитие и уход за малышом без лишней тревоги.
Знакомая ситуация для многих родителей. И главное — не нужно сразу считать, что вы «приучили» малыша к рукам.
Если ребёнок засыпает только на руках, стоит посмотреть на ситуацию комплексно:
• подходит ли ему текущий режим сна и бодрствования;
• как именно проходит укладывание;
• не сформировалась ли устойчивая ассоциация на засыпание — например, необходимость засыпать именно на руках.
При этом ассоциация на сон не формируется за один день. И изменить привычный способ засыпания тоже обычно невозможно за одну ночь.
Постепенная работа с привычным сценарием укладывания может помочь прийти к тому, что малышу будет комфортно засыпать в своей кроватке без постоянного укачивания на руках.
И самое важное ❤️ Если сейчас ребёнок засыпает только на руках — это не значит, что вы что-то сделали неправильно. Сон меняется вместе с ребёнком, а привычки сна можно постепенно менять.
Подписывайтесь — здесь спокойно и понятно разбираем сон, развитие и уход за малышом первых месяцев жизни.
Вовсе нет! Постепенно снижать температуру воды не только можно, но и полезно:
1. Это отлично закаляет организм.
2. Малыш больше двигается в процессе, тратит энергию и потом быстрее засыпает.
Проверять воду можно локтем, но удобнее всего доверять встроенному цифровому термометру в ванночке.
А при какой температуре обычно купаете своего малыша вы? Делитесь в комментариях!
Звуковая стимуляция помогает малышу постепенно учиться замечать, откуда приходит звук, поворачивать голову и тело в его сторону и ориентироваться в пространстве.
А когда вы перемещаете источник звука слева направо и обратно, ребёнок получает возможность тренировать сразу несколько навыков:
повороты в разные стороны и координацию движений;
слуховое внимание и ориентацию на источник звука;
знакомство с разными звуками и их характеристиками;
связь между тем, что малыш слышит, и тем, куда он поворачивает голову и тело.
Для такой игры можно использовать безопасную игрушку, погремушку или другой подходящий источник звука. Главное — не делать звук слишком громким и не стимулировать малыша слишком долго.
Способность замечать и определять источник звука является важной частью развития слуховой ориентации.
Сохраняйте идею для спокойной игры с малышом
Подписывайтесь — здесь простым языком говорим о развитии, уходе и жизни с маленькой прекрасной лялькой
Не каждая сыпь у младенца означает аллергию на продукт в рационе мамы. В первые месяцы жизни у детей нередко возникают разные кожные проявления, и важно оценивать не только сам факт появления высыпаний, но и их характер.
Один из ориентиров — распространённость сыпи. При аллергической реакции высыпания могут быть достаточно обширными, распространяться на разные участки тела и сопровождаться выраженным дискомфортом у ребёнка.
При других состояниях, например потнице, высыпания чаще имеют более характерную локализацию.
И ещё один момент: аллергическая реакция обычно не исчезает мгновенно. Если сыпь сохраняется, усиливается или ребёнок чувствует себя плохо, причину лучше обсудить с врачом.
❤️ А главное — не спешите самостоятельно исключать продукты из своего рациона только из-за появления сыпи у малыша. Сначала важно понять, действительно ли есть связь между питанием и симптомами.
Подписывайтесь — здесь без лишней тревоги разбираем здоровье, уход и развитие малышей первых месяцев жизни.
Простой способ узнать — понаблюдать, какой рукой малыш чаще и охотнее тянется к игрушке.
Но есть важный нюанс: в первые месяцы жизни ребёнок ещё только осваивает движения, поэтому временное предпочтение одной руки не означает, что малыш точно будет правшой или левшой.
Гораздо полезнее наблюдать за симметрией движений: одинаково ли малыш использует обе стороны тела, может ли поворачивать голову в обе стороны и тянуться обеими руками.
А если вы замечаете, что одна сторона явно используется меньше, это повод не для тревоги, а для внимательного наблюдения и, при необходимости, обсуждения с педиатром.
И подписывайтесь — здесь разбираем развитие, уход и жизнь с малышом первых месяцев простым и понятным языком.
Иногда родители замечают, что в 3, 5 или 6 месяцев малыш становится прямо очень пухленьким — и возникает вопрос: может быть, дело в слишком частых кормлениях?
Само по себе кормление по требованию вряд ли приведёт к тому, что ребёнок будет постоянно переедать.
Но есть другой важный момент — тревога мамы. Когда постоянно кажется, что человечек не доел, можно начать предлагать ему кормление снова и снова: заплакал — покормили, забеспокоился — снова предложили, хотя причина могла быть вообще не в голоде.
И вот здесь действительно стоит посмотреть не только на количество кормлений, но и на то, почему мы каждый раз предлагаем малышу поесть. Не любое беспокойство означает голод. Иногда человечек устал, хочет спать, нуждается в контакте или просто чем-то недоволен.
Поэтому кормление по требованию — нормально. Главное, чтобы за «требование» мы не принимали абсолютно любой сигнал малыша только потому, что переживаем: «А вдруг он опять не доел?»
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни.
Есть известный подход Харви Карпа «5S» — несколько способов успокоения малыша, которые можно комбинировать между собой.
Первое — уютное положение или безопасное пеленание. Некоторым новорождённым спокойнее, когда ручки находятся ближе к телу и пространство вокруг ощущается более ограниченным.
Второе — белый шум. Можно тихонько пошипеть: «ш-ш-ш-ш» или включить негромкий монотонный звук
Третье — мягкое покачивание. Спокойные ритмичные движения без тряски и резких амплитуд.
Четвёртое — убираем лишние раздражители. Приглушаем свет, уменьшаем количество звуков и даём маленькому человечку возможность успокоиться.
И пятое — сосание. Если малыш голоден — предлагаем кормление. В других ситуациях некоторым детям помогает пустышка. И да, папы: грудь — не единственный способ успокоить ребёнка У вас тоже есть целый арсенал инструментов.
Главное — не пытаться выполнить все пять пунктов любой ценой. Один лялик расслабится от белого шума и объятий, другому понадобится совсем другая комбинация.
А если малыш необычно или неутешимо плачет и вы подозреваете, что причина может быть не только в усталости или перевозбуждении, оцениваем его состояние и при необходимости обращаемся за медицинской помощью.
Подписывайтесь Здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и их счастливых родителей
В самом начале прикорма маленький прекрасный лялик вряд ли внезапно съест целую тарелку еды.
В первый день это могут быть буквально несколько маленьких ложечек. А иногда малыш попробует одну, пожуёт, познакомится с новым вкусом — и на этом первый приём пищи закончится.
И да — это уже считается началом прикорма.
Поначалу прикорм не даёт огромного количества дополнительных калорий: объёмы ещё слишком маленькие. Поэтому не нужно пытаться любой ценой скормить ребёнку побольше, если он показывает, что наелся или больше не заинтересован в еде.
Другая ситуация — если у малыша есть сложности с набором веса. Тогда вместе с педиатром можно подобрать более калорийный рацион и продукты — например, подходящие по возрасту каши.
Но если перед нами здоровый доношенный малыш, который хорошо растёт и набирает вес, главная задача на старте — не набрать максимум калорий, а постепенно познакомиться с обычной едой
Подписывайтесь Здесь всё про прикорм, питание и маленьких прекрасных ляликов.
Когда малыш активно сосёт грудь, мама аккуратно обхватывает её рукой и мягко сжимает. Несколько секунд удерживаем — затем полностью расслабляем руку. И при необходимости повторяем во время кормления.
Такое сжатие может помочь усилить поток молока, когда малыш сосёт, но глотает реже или поток замедлился.
А что, если появилось болезненное уплотнение, которое часто называют «лактостазом»?
Здесь главное правило — никакого силового продавливания груди. Не нужно пытаться создать максимальное давление в протоках, «разбить пробку» или выдавить молоко через боль. При воспалении агрессивное воздействие может дополнительно травмировать ткани. Если используете сжатие — оно должно оставаться комфортным и не причинять боли
А при нарастающей боли, покраснении, температуре или ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.
Подписывайтесь — здесь всё про грудное вскармливание, маленьких новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
Представьте, что вместо тревожного гуглинга в 3 часа ночи у вас в телефоне будут специалисты, которым можно задать вопрос?
▪️Педиатр — когда непонятно, что происходит с малышом и нужен профессиональный взгляд.
▪️Консультант по грудному вскармливанию — когда кормление вызывает вопросы или дискомфорт.
▪️Консультант по детскому сну — когда хочется разобраться со сном малыша без бесконечных советов из интернета.
▪️Гинеколог — потому что после рождения ребёнка здоровье мамы не становится менее важным.
И всё это — в клубе «ГлавМама»
Внутри вас ждут специалисты, поддерживающий чат, где можно обсудить практически любую материнскую тему, и большая база материалов — от беременности и первых дней с новорождённым до сна, прикорма и развития малыша.
Материнство и так требует огромного количества решений. Поэтому иногда нужна не очередная энциклопедия, а одно место, где можно получить информацию и поддержку, когда они действительно нужны.
Хотите посмотреть, как всё устроено? Переходите по ссылке https://clck.ru/3VvtK9 и получите приглашение на бесплатную экскурсию
Примерно в 3–4 месяца сон ребёнка начинает заметно меняться и постепенно становится более организованным. И именно в этот период родители часто замечают те самые короткие дневные сны по 30–40 минут: только успели положить маленького прекрасного лялика, налить кофе, посмотреть друг на друга — всё, будильник сработал ⏰
Почему так происходит?
Сон состоит из повторяющихся циклов и разных стадий. В конце очередного цикла малыш может частично или полностью проснуться. И пока ребёнок ещё только учится переходить из одного цикла в следующий, сон иногда на этом и заканчивается.
Поэтому короткий дневной сон сам по себе не обязательно означает, что со сном что-то не так.
А если хочется попробовать его продлить, можно обратить внимание на условия, в которых малыш засыпал. Некоторым детям легче перейти в следующий цикл, когда вокруг сохраняется привычная обстановка: тот же уровень света и шума, комфортная температура и знакомый способ успокоения.
И да, «регресс сна» у разных детей выглядит по-разному: кто-то действительно начинает просыпаться значительно чаще, а чья-то семья почти не замечает перемен.
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни
Засыпать во время грудного вскармливания для малыша совершенно естественно. И если вас всё устраивает — ничего специально разделять не нужно.
Но если после 4,5 месяцев связка «грудь = сон» стала неудобной именно для вашей семьи, в ролике разбираем, как попробовать постепенно добавить другие способы засыпания — без резкого отказа от груди.
Сначала вводим дополнительные ассоциации на сон: например, привычную фразу, поглаживания или «ш-ш-ш». Несколько недель используем их одновременно с грудью, чтобы они стали для малыша знакомыми.
Следующий этап — когда ребёнок максимально расслабился и почти уснул, пробуем аккуратно завершить кормление чуть раньше. Проснулся и требует грудь — возвращаем.
Успокоился — пробуем снова.
Постепенно момент кормления можно переносить всё дальше от самого засыпания: сначала грудь остаётся частью укладывания, затем перемещается в конец ритуала, а позже — в его начало.
Главное здесь — не скорость, а постепенность. Не обязательно укладываться в обещанные «3–5 дней»: каждому ребёнку и каждой семье может понадобиться своё время.
И помним: цель не в том, чтобы обязательно научить каждого малыша засыпать без груди. Если вам комфортно кормить на сон — это тоже вариант нормы.
Подписывайтесь — здесь всё про сон, грудное вскармливание и маленьких прекрасных ляликов.
Один из самых популярных мифов: сначала ребёнок должен уверенно сесть сам — и только потом можно знакомить его с едой.
На самом деле самостоятельное сидение не является обязательным условием старта прикорма.
Гораздо важнее, чтобы малыш мог находиться в устойчивом вертикальном положении с поддержкой, хорошо контролировал голову и шею и не заваливался во все стороны во время кормления.
А что насчёт пищевого интереса?
В самом начале он не всегда выглядит очевидно. Поэтому готовность малыша оцениваем не по одному признаку, а сразу по нескольким.
Учитываем возраст, контроль головы и корпуса, способность безопасно находиться в положении для кормления и интерес к происходящему за столом.
А вот пытаться самостоятельно «тестировать» выталкивающий рефлекс специальными проверками не нужно. В начале знакомства с едой малыш в любом случае ещё только учится перемещать пищу во рту и глотать её.
Поэтому не ждём магического дня, когда лялик внезапно идеально сядет. Смотрим на возраст и общую готовность ребёнка к прикорму.
Подписывайтесь — здесь всё про прикорм, развитие и маленьких прекрасных ляликов первых месяцев жизни.
Первое — понять, может ли ребёнок кашлять, плакать и дышать.
Если малыш активно кашляет и издаёт звуки — даём ему возможность откашляться самостоятельно и внимательно наблюдаем. Не стучим по спине и не пытаемся доставать еду пальцами вслепую.
Но если ребёнок не может нормально вдохнуть, кашель становится беззвучным, он не может плакать или издавать звуки — это уже экстренная ситуация.
Для младенца до года алгоритм первой помощи включает 5 ударов между лопатками основанием ладони, когда ребёнок лежит лицом вниз с головой ниже туловища. Если предмет не вышел — малыша переворачивают и выполняют 5 толчков двумя пальцами по центру грудной клетки.
Циклы повторяют, одновременно вызывая экстренную помощь. Если предмет стал хорошо виден во рту и его можно легко удалить — убираем. Но не пытаемся нащупывать его пальцем вслепую: так можно протолкнуть предмет глубже.
Если малыш потерял сознание и не дышит нормально — необходимо переходить к сердечно-лёгочной реанимации по алгоритму для младенцев.
⚠️ Один ролик не заменяет практического курса первой помощи. Такие действия лучше хотя бы один раз заранее отработать на манекене под руководством инструктора.
Сохраняйте и обязательно отправьте всем взрослым, которые остаются с малышом. В экстренной ситуации знать алгоритм должны не только мама и папа И пусть вам это никогда не пригодится
Да, яркий экран легко привлекает внимание малыша. И иногда несколько минут тишины могут быть очень нужны родителям.
Но в этом возрасте ребёнку для развития гораздо полезнее живой человек, чем самый «развивающий» мультик.
Малышу важно слышать вашу речь, видеть мимику, получать ответ на свои звуки и жесты, трогать предметы, двигаться и исследовать пространство. Именно такое живое взаимодействие экран заменить не может.
Поэтому для детей младше года экранное время лучше максимально ограничивать, за исключением видеосвязи с близкими. И особенно нежелательно, чтобы телефон или телевизор становились постоянным фоном или обязательным условием для еды, игры и успокоения.
Но если ребёнок однажды посмотрел несколько минут мультика — ничего катастрофического не произошло
Важнее общая картина: экран не должен регулярно вытеснять сон, движение, самостоятельную игру и общение с родителями.
И отдельный момент — еда
Постоянное кормление под мультики может мешать ребёнку сосредоточиться на еде, замечать её вкус и текстуру и учиться ориентироваться на собственные сигналы голода и насыщения.
Поэтому не стремимся к идеальному родительству без единого мультика. Стремимся к тому, чтобы реального мира в жизни малыша было намного больше, чем цифрового
Подписывайтесь Здесь всё о ляликах первых месяцев жизни и их развитии
В течение первого года ночные кормления могут сохраняться — и сами по себе они не являются проблемой. Одни дети довольно рано начинают спать длинными отрезками, другим кормления ночью нужны значительно дольше.
Не существует правила, по которому к определённому месяцу все дети обязаны спать всю ночь без еды.
А что, если ребёнок в 10–11 месяцев просыпается каждые 1–1,5 часа?
Здесь уже стоит разобраться, что именно его будит. Ведь каждое пробуждение — не обязательно голод.
Можно посмотреть на картину целиком:
— достаточно ли малыш ест днём;
— как устроен его дневной сон и время бодрствования;
— как он обычно засыпает;
— не беспокоят ли его болезнь, дискомфорт или другие причины;
— как он растёт и набирает вес.
Маленькие прекрасные ляльники действительно очень разные. И задача не в том, чтобы любой ценой убрать ночные кормления, а в том, чтобы понять потребности конкретного ребёнка и всей семьи
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и их первых месяцах жизни