Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
Иконка канала Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

337 подписчиков

Бассейн вреден для спины! Все мифы об эффективности плаванья для спины неверны! Просто и понятно о т

17просмотров

Бассейн вреден для спины! Все мифы об эффективности плаванья для спины неверны! Просто и понятно о том, как правильно вести себя в воде и что на самом деле улучшит плаванье! Здоровья, Вам!
Есть ли у тебя деменция? Простой 5ти минутный тест. #доктор #деменция Очень простые задания, которы

51просмотр

Есть ли у тебя деменция? Простой 5ти минутный тест. #доктор #деменция Очень простые задания, которые помогут выявить нарушение функции мозга у пожилых людей. Потратьте 5 минут на диагностику родственников! Здоровья, Вам!
Простое упражнение от головокружения! Как просто и эффективно натренировать вестибулярный аппарат?

250просмотров

Простое упражнение от головокружения! Как просто и эффективно натренировать вестибулярный аппарат, даже в пожилом возрасте?! Двадцать минут в день достаточно! Здоровья, Вам!
Спину нельзя закачивать!!! Почему этого делать нельзя и что делать льзя!

12просмотров

Спину нельзя закачивать!!! Распространённая и совершенно неверная рекомендация, закачивать спину при боли в позвоночнике. Просто и понятно, о том, почему этого делать нельзя и что делать льзя! :)
Разминка шеи и плеч. Просто и эффективно! #больвшее,#лечениешеи,#гимнастикашеи,#остеохондрозшеи

17просмотров

Разминка шеи и плеч. Просто и эффективно! Очень простое упражнение, помогающее снизить головную боль, боль в шее, боль в плечах и руках. Наглядная инструкция выполнения!
Чистим печень дома бесплатно! Простой традиционный способ "почистить" печень в домашних условиях.

26просмотров

Чистим печень дома бесплатно! Простой традиционный способ "почистить" печень в домашних условиях. Способ проверен десятками лет медицинской практики. Никаких специальных условий или требований!
Почему ноги сводит судорога ночью?! Частая причина плохого сна - судороги в ногах по ночам.

56просмотров

Почему ноги сводит судорога ночью?! Частая причина плохого сна - судороги в ногах по ночам. Просто о причинах этой проблемы и алгоритм действий для решения. Что принимать и к какому врачу обратиться.
3 упражнения для плеча! Лечим сами! Простые упражнения для профилактики и лечения боли

168просмотров

3 упражнения для плеча! Лечим сами! Простые и понятные упражнения для профилактики и лечения боли в плече. Ежедневное повторение позволит значительно улучшить кровообращение и гибкость плечевого сустава.
Самомассаж для сердца. Профилактика сердечной боли в домашних условиях и на работе.

36просмотров

Самомассаж для сердца. Профилактика сердечной боли в домашних условиях и на работе. Простые упражнения, которые рефлекторно улучшают кровообращение сердечной мышцы и помогают в профилактике стенокардии и аритмии.
Загрузка