Сезон клубники открыт! Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от первой летней ягоды, следуйте простым рекомендациям.
Как выбрать клубнику:
* ягода — сухая, ярко‑красная, без гниения, плесени и вмятин;
* чашелистик — зелёный, мясистый, слегка отогнутый (к сладкой ягоде);
* запах — яркий, земляничный.
Важные правила:
* покупайте клубнику только в магазинах, на официальных рынках или ярмарках;
* не пробуйте немытую ягоду с прилавка;
* перед употреблением тщательно промывайте клубнику под проточной водой.
Польза:
* источник витамина С (5–6 крупных ягод покрывают суточную норму);
* содержит антиоксиданты, магний, калий и фолиевую кислоту;
* низкокалорийная (~33 ккал на 100 г), на 90 % состоит из воды.
Кому стоит быть осторожным:
* аллергикам (входит в топ‑5 сильнейших пищевых аллергенов);
* детям до года;
* людям с обострениями гастрита, язвы или панкреатита (из‑за щавелевой и салициловой кислот).
Интересные факты:
* с точки зрения ботаники клубника — не ягода, а разросшееся цветоложе (настоящие плоды — жёлтые семечки на поверхности);
* крупный размер — особенность сорта, а не признак нитратов;
* клубника быстро портится: покупайте на 1–2 дня либо замораживайте для сохранения витаминов.
🍓 Приятного аппетита и берегите здоровье!
В Гродненском зоопарке показали, как местные доктора Айболиты делают укол благородному оленю.
Начинается сезон арбузов, но не все плоды одинаково полезны. Неправильно выбранная ягода может оказаться невкусной и даже привести к отравлению. Как выбрать спелый и натуральный арбуз? #беларусь #лето #ягоды #арбуз
В Гродненском зоопарке очередное пополнение. В семье дагестанских туров родилась малышка! Интересно, что у этой пары на протяжении многих лет рождались исключительно самцы. В зоопарке даже решили, что это какая-то генетическая особенность родителей и так будет всегда. Но в этом году туры решила преподнести сюрприз, подарив Гродненскому эту маленькую красавицу.
Правда (видимо, по привычке 😀) они всё же передали ей по наследству настоящий "мужской" характер. Вы только посмотрите какую выдержку демонстрирует эта хрупкая девочка на приёме у ветеринарных врачей! Видео: Елена Комарец
В культурах многих стран павлин считается символом красоты и роскоши, но его громкий, пронзительный голос резко контрастирует с величественной внешностью.
Павлины умеют летать, но не высоко и на короткие расстояния.
Знаменитый "хвост" павлина на самом деле является удлинёнными перьями надхвостья. Эти перья очень прочные и могут достигать 1,5 м в длину.
Растёт "хвост" около двух лет и сбрасывается после сезона размножения.
Самка павлина называется павой и выглядит значительно скромнее самца.
Видео Гродненского зоопарка
#павлин #птицы #зоопарк #гродно #animals #zoo
Что такое десертный суп? И как его готовили наши предки? Эксперт белорусской кухни и шеф-повар Елена Микульчик раскрыла секрет старинного рецепта. Это блюдо любила знать. Повторим?
🍓 Ингредиенты:
Сливки (20% или 33%) — 200 мл; Молоко — ~200 мл; Желтки — 3 штуки (белки отдельно); Сахар; Ваниль; Клубника.
Меренга (безе): Белки отдельно взбиваем с сахаром. Пропорция: 1 белок = столовая ложка с верхом сахара.
Чайная ложка кукурузного крахмала. В духовке на 2 часа (подробности в видео).
Полезные советы и лайфхаки от стоматолога!
Какие привычки по уходу за полостью рта помогут сохранить здоровье зубов, рассказывает стоматолог в эфире радио «Мир».
Какие продукты предпочитали в старину? В этом видео шеф-повар и эксперт белорусской кухни Елена Микульчик расскажет об афродизиаках и их применении в белорусской кухне.
#кухня #рецепт #беларусь
Как изменить свою жизнь к лучшему и сформировать полезные привычки? Советы невролога в эфире на радио «Мир».
#Здоровье #привычки #советврача #невролог
Как правильно выбрать аромат и что можно узнать о человеке по его парфюму, рассказал парфюмер Николай Ярец в гостях на радио «Мир».
#парфюм #аромат #выбор
Какие защитные элементы помогают отличить подлинные денежные знаки от фальшивых? Что такое эффект MASK и как его применяют для защиты белорусских рублей от подделок.
Интервью с начальником отдела технических экспертиз ГКСЭ Республики Беларусь Юлией Матлак на радио «Мир».
#деньги #фальшивка #купюры #рубли #подделка
Накануне и в День поминовения усопших — с 18 по 21 апреля — многие отправятся на кладбища, в том числе расположенные в пограничной зоне и полосе. В этой связи необходимо иметь при себе определенные документы во время нахождения на режимной территории.
#граница #Беларусь #документы #правила
«Хочу идеальную улыбку» — с таким запросом часто обращаются пациенты к стоматологам. Что такое эстетическая стоматология, помогает разобраться стоматолог-терапевт в эфире на радио «Мир».
#беларусь #стоматология #красота #здоровье #зубы
Как преодолеть страх перед водой и легко научиться плавать, рассказал тренер по плаванию Владимир Гаворко в эфире на радио «Мир».
#вода #shorts #плаванье #научитьсяплавать
Каждая профессия имеет свои особенности и требования. Но какие навыки необходимы, чтобы стать телохранителем? Особенно если речь идет о женщине-телохранителе? Об этом рассказала гостья эфира на радио «Мир».
#профессия #охрана #телохранитель #новости #радиомир #радиомирбеларусь
Что такое патриотический туризм и какие направления включает Единый патриотический маршрут СНГ, рассказала руководитель Национального центра исторической памяти при Президенте РФ Елена Малышева.
#shorts #память #СНГ #туризм #историческаяпамять
Продолжаем знакомить вас с работой звукорежиссёров!
Как происходит оформление звука? Как радиостанция приобретает свой уникальный стиль?
Продолжаем знакомить вас с работой звукорежиссёров! Показали, где создаются проекты, на которых опирается звук радиостанции «Мир» в Беларуси.
Почему апрель 2026 станет лучшим месяцем для всех знаков?
Какие дни можно считать благоприятными в апреле, рассказала астролог Екатерина Городнева в эфире на радио «МИР».
#астропрогноз #радиомир #радиомирбеларусь
Погружаемся в мир радиоэфира вместе с Сергеем Максимчуком, звукорежиссёром радио «Мир» в Беларуси.
Вы узнаете о тонкостях профессии и о том, как создается качественный звук и красивое звучание голосов в эфире.
Присоединяйтесь к обсуждениям и задавайте вопросы Сергею в комментариях!
#shorts #радиомир #радиомирбеларусь
Как режим питания и сна влияет на функционирование организма, рассказала невролог Ольга Семенцова.