MySportExpert
Иконка канала MySportExpert

MySportExpert

13 подписчиков

138просмотров

Чем отличаются велосипедные шлемы. Часть 1️⃣ Дизайн и вентиляция важны, но на первом месте – безопасность❗️ Стандартные шлемы хороши при прямых ударах, но в реальных падениях чаще встречаются угловые – они создают вращение, опасное для мозга. Для этого существует MIPS – система, которая гасит вращательную энергию⚡️ Между оболочкой и внутренним слоем шлема есть подвижный прослойка. При падении под углом он позволяет шлему сместиться на миллиметры, снижая нагрузку на голову. Относитесь к выбору экипировки как к инвестиции в себя и катайтесь с умом❤️

8просмотров

❌«Байкфит нужен только гонщикам, а я просто катаюсь для удовольствия» Если вы проводите в седле больше двух часов в неделю – посадка влияет на ваше тело. Не сегодня, так через месяц🤷 Не колени, так спина🤷 Велосипед – это не диван, он не прощает системных ошибок Наша задача на байкфите – не «поставить красиво», а найти положение, в котором мышцы работают эффективно, а суставы не перегружаются🤝 📍Москва, ул. Крылатская, 10 здание Велотрека 📞 8-910-428-69-69

208просмотров

Ортопедические vs Спортивные стельки Разница не в качестве, а в задачах🎯 🚶♀️➡️Ортопедические стельки – это инструмент коррекции. Они жестко фиксируют стопу в правильном положении. Это решение для повседневной обуви, когда вы много стоите или ходите. 🏃♂️Спортивные анатомические – это инструмент адаптации. Они не переделывают стопу, а помогают ей эффективно работать в динамике. Их задача – гасить ударные нагрузки при беге и прыжках, снижая усталость мышц ✍️Итого: для офиса и прогулок – ортопедические. Для кроссовок и активных тренировок – спортивные. И никогда наоборот: жесткий каркас в кроссовке травматичен, а мягкая спорт-стелька в туфлях бесполезна