Главное упражнение с гирей. Подрыв гири. Варианты тренировки спины и ног4,31 тыс.просмотров2 года назад
Тренировка рывка гири. Подрыв гири с помоста. Подсобное упражнение к рывку гири. Иван Денисов2,38 тыс.просмотров2 года назад
Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина. В 60 лет рывок гири 16 кг 203 подъема1,68 тыс.просмотров2 года назад