Только так будете готовить пельмешки теперь
- 300 гр фарша «говяжьего»
- Одна тертая луковица
- зелень кинза
- соль, перец по вкусу
- кориандр
Формируем не большие фрикадельки. Обвалакиваем их с начала в воде, далее в муке и так 3-4 раза. Класть их дальше друг от друга, что бы не слиплись, бросаем в кипящую подсоленную воду с лаврушкой. Варим 5-7 мин и все готово. Еще их можно заморозить. Получилось так, как будто я месила тесто и лепила все по одному, абалдеть как вкусно, видели какой бульон внутри? Сохраняйте и обязательно попробуйте. Если было полезно нажмите лайк и подпишитесь.
#пельмени #пельменидомашние #пельменирецепт #пельменибезлепки
#шейныйотдел #больвшейномотделе #боль #шея #больвшее
Не буду описывать кокой он вкусный Лучше один раз попробовать и влюбится
Ингредиенты для поджарки;
- Мясо
- Лук
- Морковь
- Картошка
- Помидор
- «Специи какие вы любите»
Тесто самое обычное
- Мука 300 гр
- Вода 90 мл
- Соль 1/2 ч л
- Яйцо 1 шт
- Укроп
Делаем все как на видео. Получается очень сытно-вкусно
#кандюбе #рецепт #рецептынакаждыйдень #вкусно #рецепти #рецептмяса
#орегано #кашель #кашельлечение #кашельчтоделать #кашельзамучал #бронхит #бронхитлечение #пищеварительнаясистема
Звёздочки от вздутие и тяжести!
Эти звёздочки пахнут так, что хочется заварить их прямо сейчас… а эффект — ещё интереснее!
Бадьян — это не просто специя. Его добавляют в чай, десерты и пряные напитки, потому что он даёт очень яркий аромат и тёплый вкус. В народных рецептах бадьян часто используют, когда хочется чего-то уютного, согревающего и ароматного.
А ещё ему приписывают свойства, которые могут поддерживать пищеварение и помогать чувствовать себя легче после еды. Я люблю такие простые вещи: заварил — и уже будто маленький ритуал для настроения, тепла и уюта. Главное — не превращать специи в “чудо-средство”, а просто использовать их с удовольствием и с умом.
Пробовали? Слышали?
#бадьян #вздутиеживота #тяжестьвживоте #специя
Воздушное тесто гарантировано! Простой способ, о котором вы, возможно, не знали.
Ингредиенты:
- мука - 600 г
- соль - 2 г
- сахар - 25 г
- сухие дрожжи - 8 г
- моцарелла - 300 г
- оливковое масло - 25 мл
- яйца - 1 шт
- оливковое масло - 30 мл
#тестодляпирожков #тесторецепт #дрожжевоетесторецепт #булочки #булочка #булочкиссыром
#отеки #точки #точкиакупунктуры #точкиздоровья
Гипертиреоз и гипотиреоз — это два противоположных состояния щитовидной железы, которые напрямую влияют на скорость обмена веществ в организме. При гипертиреозе железа проявляет избыточную активность, вырабатывая слишком много гормонов тироксина и трийодтиронина, что буквально «разгоняет» все внутренние процессы до предела. Человек при этом может чувствовать постоянное сердцебиение, дрожь в руках, повышенную тревожность и потливость. Несмотря на повышенный аппетит, вес при гипертиреозе часто резко снижается, так как организм сжигает энергию быстрее, чем успевает её получать, а избыток гормонов может приводить к бессоннице и эмоциональной нестабильности.
Гипотиреоз, напротив, характеризуется дефицитом гормонов щитовидной железы, из-за чего метаболизм значительно замедляется. Это состояние часто называют болезнью «замедленного действия», так как человек постоянно чувствует себя уставшим, сонным и вялым даже после долгого отдыха. Характерными признаками являются необъяснимый набор веса при обычном питании, отечность лица и конечностей, сухость кожи и ломкость волос. Люди с гипотиреозом часто страдают от зябкости, плохой памяти и подавленного настроения.
#гипотиреоз #гипертиреоз
Овсяные блинчики
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — 1 ст. л.
• Кипяток — 2 ст. л.
• Яйца — 4 шт.
• Соль — щепотка
• Чёрный кунжут — по желанию
• Яблоко — по желанию
• Морковь — по желанию
• Зелёный лук — по желанию
• Масло — для жарки
Приготовление:
1. Залить овсянку кипятком и оставить на 1–2 минуты, чтобы размягчилась.
2. Добавить яйца, соль, кунжут и хорошо перемешать до густой, слегка текучей массы.
3. При желании добавить мелко нарезанное яблоко, тёртую морковь и зелёный лук.
4. Разогреть сковороду, смазать маслом, выложить массу и распределить по поверхности.
5. Жарить на среднем огне до золотистой корочки, перевернуть и готовить ещё около минуты.
#блины #блинырецепт#овсяныеблины#блинки#блинки#блинырецепт#овсянка#рецепт#рецепты#простыерецептынакаждыйдень#вкусно#вкусноиполезно
ЛЕЦИТИН ЭТО НЕ ЛЕКАРСТВО.
ЭТО УМНАЯ ЕДА ДЛЯ КЛЕТОК.
Если объяснить совсем просто:
лецитин это строительный материал для нашего организма.
Он входит в состав каждой клеточной мембраны.
То есть без него клетка не может нормально работать.
Зачем он нам каждый день?
🔹 Для мозга
Источник фосфолипидов и холина питание для памяти, концентрации и ясности мышления.
И детям в период учёбы, и взрослым в стрессе он особенно нужен.
🔹 Для печени
Помогает:
• улучшать текучесть желчи
• поддерживать восстановление клеток печени
• участвовать в обмене жиров
Это мягкая ежедневная поддержка фильтра нашего организма.
🔹 Для ЖКТ без тяжести и вздутия
Лецитин участвует в переработке жиров.
Когда желчь густая и её отток нарушен, появляются:
• тяжесть после еды
• горечь во рту
• вздутие
• ощущение «камня» в желудке
Лецитин помогает сделать желчь более текучей, а значит:
✔ еда переваривается легче
✔ нет ощущения тяжести
✔ улучшается регулярность стула
✔ снижается нагрузка на печень и поджелудочную
Очень часто именно с лецитина начинается комфортная работа ЖКТ.
🔹 Для сосудов и обмена жиров
Помогает организму правильно транспортировать жиры и поддерживать здоровье клеточных мембран.
Кому он нужен?
✔ детям для развития мозга
✔ взрослым при нагрузках и стрессе
✔ людям 40+ для поддержки памяти и печени
✔ тем, кто проходит программы очищения
✔ тем, кто хочет лёгкость после еды
Важно понимать:
Лецитин это не лекарство.
Это базовое питание для клеток.
Мы же не пьём воду курсами мы пьём её каждый день.
С лецитином та же философия: регулярность даёт результат.
Я искренне считаю, что лецитин должен быть в каждом доме.
Это про профилактику, лёгкость в теле и ясную голову.
#лецитин #длявсейсемьи #лецитиндлядетей #здоровье #умнаяеда
#польза #пользалецитина
#магний #магнийпристрессе #магнийорганический #магнийдлясердца #магниймалат #магнийцитрат #магнийоксид #магнийхелат #магнийдляженщин #магнийдлямужчин
Здоровье женщины
#инозитол #цитратмагния
#прыщи #уходзакожей #растяжки #прыщинаспине #прыщинагруди #гусинаякожа #покраснениекожи #тусклаякожа
#суставыболятлечение #здоровье #лечение #лечениесуставов #колени #колениболят #
Шитовидная железа
Восстанавливает щитовидку — это средство, о котором я рассказываю в ролике. В ряде источников отмечают, что работа щитовидной железы во многом зависит от уровня стресса, качества сна и питания. Когда тело живёт в постоянном напряжении, а человек забывает о себе — гормональная система начинает давать сбои. По наблюдениям специалистов, продукты, богатые йодом, цинком и селеном, способствуют поддержанию здоровья щитовидной железы и нормализации обменных процессов. Но главное — не только питание, а умение успокаивать нервную систему и давать себе отдых.
#женскоездоровье #здоровье #щитовиднаяжелеза #щитовиднаяжелезалечение #щитовидкажелеза #щитоподібназалоза #щитовидка #щитовидкалечение
Щитовидная железа
Восстанавливает щитовидку — это средство, о котором я рассказываю в ролике. В ряде источников отмечают, что работа щитовидной железы во многом зависит от уровня стресса, качества сна и питания. Когда тело живёт в постоянном напряжении, а человек забывает о себе — гормональная система начинает давать сбои. По наблюдениям специалистов, продукты, богатые йодом, цинком и селеном, способствуют поддержанию здоровья щитовидной железы и нормализации обменных процессов. Но главное — не только питание, а умение успокаивать нервную систему и давать себе отдых.
#щитовиднаяжелеза #щитовиднаяжелезалечение #щитовидная #щитовидка #щитовидкалечение #щитовидку
#точка#точкаотвсехболезней#точкинателе#точкинаруках#точкиналадони
Настоящее птичье молоко всего за 10 минут и без выпечки
Рецепт :
Белки -4 шт
Щепотка соли
Молоко -400 мл
Сахар -40 гр
Агар агар -7 гр
Для глазури :
Шоколад -85 гр
Сливочное масло -40 гр
#птичьемолоко #птичьемолокорецепт #рецепт #тортбезвыпечки #десерт #десертбезвыпечки #десертрецепт #рецептбыстро #кчау #кчаю
Рисовый японский хлеб
Рецепт :
Шлифовачный рис -350 гр +вода
Тёплая вода -200 мл
Соль -5 Гр
Сухие Дрожжи -7 гр
Мед -20 гр
Масло -30 гр
Замочить рис на ночь. На утро слить воду. Добавить все ингредиенты и хорошо измельчить до однородного состояния. Оставить на растойку 1 час. Присыпать любыми семенами и Отправить в холодную духовку выставив 180 гр на 30-40 мин до сухой зубочистки. Охладить и Приятного аппетита
#хлеб #рис#рецепты #вкусно #готовимдома #хлебушек🍞 #хлебрецепт #рецеп ##рецептхлеба #рецептриса
#пособие #пособиенаребенка #пособиес3до7 #пособиепоуходузаребенком #пособиепобезработице #пособиенадетей #пособиепобеременности #пособиеповыживаниювдеревне




