Спортом я занимался всю жизнь. Знаю, что такое большие нагрузки.
Но сейчас моя формула простая - сон, вода и движение.
Пешие прогулки каждый день - это моя база. Добавляю то, что нравится, без мучений.
Что помогает держать форму?
Во-первых, везение. Повезло с генами - Бог здоровьем не обидел.
Во-вторых, привычки. Я не курю, спиртным не злоупотребляю, пью воду, регулярно прохожу обследования.
В-третьих, поддержка. Моя семья - моя главная мотивация. Знаю, что им нужно, чтобы я был в тонусе.
Кстати, чистую воду я пью осознанно, слышал, что это важно. Не всегда получается норма, но стараюсь.
#модельныйкастингмосква #50плюс #хочувмодели #модельныйскаут #мужскаясъемкамосква #model50plusmoscow
Клуб где отличная и приятная атмосфера mason st.one
29 марта 2026 🔥🔥🔥
27 марта 2026 MASON ST.ONE
Если я не за рулём - я скорее всего с книгой или у экрана.
Читаю я в основном фантастику и фэнтези. Особенно люблю про попаданцев. Наверное, потому что сам в жизни часто оказывался в ситуациях, где нужно быстро включаться и адаптироваться - это близко.
Кино люблю разное, но с одним условием: чтобы было сделано добротно. Старое советское, голливудскую классику, современные сериалы - всё идёт в ход, если там есть смысл и хороший сценарий.
Обычно не пересматриваю - нового столько, что некогда оглядываться. Но «Назад в будущее» - исключение. Пересматривал несколько раз. И каждый раз находил что-то новое.
А у вас есть фильм, который пересматривали больше трёх раз?
Очень хороший спектакль 👍👍👍🔥🔥🔥
Как бы ни была интересна работа и новые знакомства, лучше места, чем дом, я не знаю.
Я много в своей жизни ездил, моя профессия водителя-телохранителя - это постоянная собранность и нахождение «снаружи».
Но вечером и в выходные я с удовольствием превращаюсь в домоседа. Обязательно включу сериал или фильм, а могу и приготовить для себя, а главное, близких. Готовить не то, чтобы люблю, но периодически делаю это с удовольствием. И у меня отлично получается.
Я привык ставить интересы близких и дела на 1-е место. Но чтобы быть надёжной опорой, нужно где-то восстанавливать силы. Дом даёт мне эту возможность.
Именно это состояние уверенности и внутреннего стержня я хочу транслировать и в модельном бизнесе. Ведь съёмки - это работа, где тоже нужны концентрация и отдача.
Я ищу проекты, где важен возраст, опыт и мужской характер. Реклама, каталоги, имиджевые фото - я открыт к сотрудничеству.
#модель56 #стильныймужчина #модельдлярекламы #maturemodel #ugcforbrands
Как бы ни была интересна работа и новые знакомства, лучше места, чем дом, я не знаю.
Я много в своей жизни ездил, моя профессия водителя-телохранителя - это постоянная собранность и нахождение «снаружи».
Но вечером и в выходные я с удовольствием превращаюсь в домоседа. Обязательно включу сериал или фильм, а могу и приготовить для себя, а, главное, близких. Готовить не то, чтобы люблю, но периодически делаю это с удовольствием. И у меня отлично получается.
Я привык ставить интересы близких и дела на 1-е место. Но чтобы быть надёжной опорой, нужно где-то восстанавливать силы. Дом даёт мне эту возможность.
Именно это состояние уверенности и внутреннего стержня я хочу транслировать и в модельном бизнесе. Ведь съёмки - это работа, где тоже нужны концентрация и отдача.
Я ищу проекты, где важен возраст, опыт и мужской характер. Реклама, каталоги, имиджевые фото - я открыт к сотрудничеству.
#модель56 #стильныймужчина #модельдлярекламы #maturemodel #ugcforbrands
https://vk.com/clip-236798168_456239025
Philippine Eskrima Kali-A unique warm-up and start of stick training
уникальная разминка и начало тренировки с палками
https://vkvideo.ru/clip-236747588_456239029
Philippine Eskrima Kali-непревзойденные мастера кали
The unsurpassed masters of Kali
Philippine Eskrima Kali
https://vkvideo.ru/clip-236747588_456239026
разминка
https://rutube.ru/shorts/e3d6fd785d39dc5f88e3157aad5387be/
https://vkvideo.ru/clip-236747588_456239024
Разминка перед тренировкой
Pre-workout warm-up at Philippine Cali
56 - моё главное преимущество в модельном деле
В профессии телохранителя внешность всегда была «приложением» к моему мастерству. Теперь хочется, чтобы внешность сама на меня поработала.
За моими плечами - тысячи часов дорог и умение держать удар. Рукопашный бой и филиппинские единоборства закалили мои характер и тело. Это то, чем я занимался десятилетиями.
Уверен, что моя внешность вкупе с жизненным опытом идеально подойдет как для рекламы одежды и косметики, так и автомобилей, деловых брендов и мужских аксессуаров.
Буду рад предложениям о сотрудничестве.
Готов к съемкам (каталоги, реклама, lifestyle) и проектным работам.
тг-@boez70
#модельныйскаут #мужскаямодель #модельныйкастинг #кастингмодели #возрастныемодели #возрастныемоделимосква #menwithgreyhair #элегантныйвозраст #50плюс #хочувмодели #кастингмосква #menmodel #model50+ #model50plus #model50plusmoscow
Открыт к сотрудничеству. Стиль вне возраста
Меня зовут Сергей. Мне 56 лет, рост 190 см
Я убежден, что зрелость - это преимущество. Это опыт, харизма и уверенность, которые невозможно подделать. Сейчас я развиваюсь в модельном бизнесе и ищу партнеров среди брендов, рекламных агентств и фотографов.
Что я предлагаю:
🍀 соответствие параметрам (высокий рост, ухоженный вид)
🍀 пунктуальность и работоспособность
🍀 уникальный типаж «Silver Age» для вашей аудитории
Готов к съемкам (каталоги, реклама, lifestyle) и проектным работам.
тг-@boez70
#модельныйскаут #мужскаямодель #модельныйкастинг #кастингмодели #возрастныемодели #возрастныемоделимосква #menwithgreyhair #элегантныйвозраст #50плюс #хочувмодели #кастингмосква #menmodel #model50+ #model50plus #model50plusmoscow
Мужчина 56/190 в поиске коллабораций.
Меня зовут Сергей. Мой путь в модельный бизнес начался не в 20 лет, а в 56. Я считаю, что мой жизненный опыт, стать (рост 190 см) и фактурная внешность - это именно то, что сейчас ищут бренды.
Я открыт для предложений:
- съемки для брендов (одежда, часы, парфюм, автомобили)
- портфолио и TFP-проекты с фотографами
- реклама и имиджевые проекты
- участие в кастингах
Моя цель - доказать, что успех и стиль не имеют возраста. Готов к диалогу и интересным идеям.
#срочныйкастинг
#мужскаямодельмосква
#имиджеваясъемкамосква
#model50plusmoscow
Провожаем зиму!
Отличное чаепитие!