2017 год. Учебный спарринг для отработки спасения своей ноги от ног соперника на контроле сверху.11просмотровгод назад
2017 год. Турбостроитель. Вариант как длинноруким выходить из загрузки соперником.14просмотровгод назад
2017 год. Ещё от Андрея Болтяна комплекс упражнений для заминки тренировки единоборцев.24просмотрагод назад
2017 год. Взять захват для удушения в стойке и дорабатываем после перевода в партер.18просмотровгод назад
