Счастье есть)
Счастье есть)
Щелочная пыль, после дождя ночью в пятницу - цемент. Ph 9-10 щелочь, при контакте с кожей въедается и дает химический ожог
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Счастье есть)
Мяуканье оказалось рабочей антистресс-практикой — психотерапевт предложила использовать звуки, когда эмоции уже накрыли, а слова подобрать ещё сложно.
Идея простая: злость, тревога или обида часто появляются быстрее, чем мы успеваем нормально их сформулировать. В такой момент вместо объяснений можно просто выдать эмоцию голосом — хоть мяуканьем.
Злитесь - мяукаете сердито, тревожитесь - жалобно, расстроены - с надрывом. Партнёр считывает интонацию и может ответить тем же, без бесконечного «что случилось?». Через пару минут такой обмен снизит напряжение и поможет перейти к разговору, вместо того чтобы копить эмоции внутри.
Особенно легко метод может зайти детям - им часто сложнее подобрать слова для своих чувств, а выразить настроение через звук проще и не так страшно.
🔥
Счастье есть)