Учиться стало еще удобнее.
Мы переехали на новую образовательную платформу — теперь обучение стало еще комфортнее и доступнее.
— Современный и понятный интерфейс.
— Доступ с телефона, планшета или компьютера.
— Учитесь из любой точки мира и в любое удобное время.
— Все курсы, прогресс и материалы — в одном личном кабинете.
— Пожизненный доступ к учебным материалам и возможность скачать их.
— База знаний, онлайн-семинары и мастер-классы для еще более глубокого погружения в профессию.
Хотите увидеть платформу своими глазами и попробовать обучение бесплатно?
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
«Лодочка» — полезное упражнение или нагрузка на спину? 🤔
Разбираем технику, пользу и возможные ошибки, чтобы понять, когда это упражнение действительно уместно.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Разминаем всё тело через движение и импровизацию 🌀
Мягко включаем суставы, мышцы и внимание к своему телу.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Август — идеальный месяц, чтобы перестать откладывать.
Новая цель, новая привычка или первый шаг к профессии, о которой давно думаете, — иногда именно с этого начинается большое изменение.
Если фитнес давно привлекает вас, начните с малого.
По кодовому слову «Знакомство» в сообщениях — отправим бесплатный курс, где вы сможете посмотреть, как проходит обучение, познакомиться с платформой и сделать первый шаг без вложений.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Миф: «кардио - главный
секрет жиросжигания»
✅ Вы удивитесь, но главный секрет жиросжигания — не тот, о котором все говорят.
✅ Кардио? Мифы вокруг него живут дольше, чем результаты.
✅ Разбираем, что действительно работает — и почему вы зря делаете ставку только на бег 🏃♀️➡️🏃➡️
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Как правильно начать работу с клиентом тренеру по пилатесу?
Полный подкаст - https://rutube.ru/video/19f867e796a70aeb315a154341bd400b/
"Тренер по пилатесу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-pilatesu/?utm_medium=youtube
"Тренер по фитнесу международного класса Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер направлений Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-napravlenij-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер по растяжке и стретчингу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa/?utm_medium=youtube
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Иногда путь в профессию начинается задолго до первого занятия в зале.
У каждого преподавателя Международного тренерского факультета — своя история. История поиска, интереса и момента, когда теория вдруг встречается с практикой.
В этом видео тренер-преподаватель направления Body&Mind Дарья Шевченко делится тем, как складывался её путь и что привело её в профессию.
Стать тренером направления Body&Mind - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa-body-mind/
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Сажай дерево каждый раз, когда в отпуске будешь скучать по своему фитнес-тренеру
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Пожалуй, наша самая обширная программа, которая не имеет аналогов на рынке фитнес-образования – Тренер-эксперт международного класса - https://mtf-college.com/programs/trener-ekspert-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa/
Это создание вашего уникального профессионального бренда.
Ключевые отличия от остальных программ:
✅ Полный объем знаний: 25 дисциплин, 250+ тем, 1689 часов. От анатомии до практики тренинга.
✅ Диплом международного образца на русском и английском для работы по всему миру.
✅ Персональная траектория: сформируйте программу под свои интересы и цели.
✅ Пожизненный доступ ко всем материалам и поддержка куратора 24/7.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Главная цель Пилатеса, о которой мало кто говорит
Полный подкаст - https://rutube.ru/video/19f867e796a70aeb315a154341bd400b/
"Тренер по пилатесу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-pilatesu/?utm_medium=youtube
"Тренер по фитнесу международного класса Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер направлений Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-napravlenij-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер по растяжке и стретчингу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa/?utm_medium=youtube
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Это примеры пассивной растяжки, поэтому упражнения можно выполнять без разогрева
В каждом положении можно оставаться от 30 секунд до 1 минуты с максимальным расслаблением
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Боль во время растяжки — показатель эффективности или профессиональная ошибка, замаскированная под дисциплину?
Механизм гибкости работает совсем не так, как принято думать. Если вы уверены, что прогресс начинается с боли — это видео вас удивит.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Очень часто мы переоцениваем уровень «готовности» и недооцениваем силу практики.
На деле всё складывается в процессе: через первые шаги, ошибки, вопросы и опыт.
Невозможно знать всё заранее, но важно иметь систему, на которую можно опереться и в которой есть логика, а не хаос.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Хорошая осанка начинается с плече-лопаточного комплекса
Упражнения над мобильность лопаток и укреплением их ретракторов - ромбовидных мышц
⠀
Лопатки сложно почувствовать, ещё сложнее управлять ими. Но именно от сведенных к позвоночнику и опущенных вниз лопаток зависит раскрытие грудного отдела
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
После 30 кажется, что тело уже не то.
Становится тяжелее двигаться, мышцы «зажаты» — и растяжка будто для других.
Но правда в том, что гибкость не уходит — мы просто перестаём давать телу шанс проявиться.
О том, что реально происходит с телом — в новом видео.
И если вы хотите не только вернуть гибкость, но и помогать другим, вы можете изучить программу «Тренер по растяжке и стретчингу» на сайте по ссылке - https://mtf-college.com/programs/trener-po-rastyazhke-i-stretchingu/?utm_source=tg&utm_content=post
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Работа с первым клиентом всегда волнительна для тренера-новичка.
Но знаете, что самое интересное?
Чаще всего именно первый клиент дарит нам уникальные навыки.
Когда вы начинаете самостоятельно применять теорию на практике – вы формируете собственный стиль работы, и клиенты начинают видеть в вас специалиста, к которому хочется возвращаться.
В этом видео наш тренер-преподаватель честно делится ценным опытом, в котором стало ясно: больше прятаться за теорией не получится.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Тренер-преподаватель Игорь Савин разбирает одно из наиболее востребованных упражнений на икроножные мышцы 👍
✅ Согласны, что одним из главных критериев работы персонального тренера является навык ➡️ уверенно и грамотно объяснять технику выполнения упражнений клиентам?
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Неважно, сколько вам лет, есть ли опыт в фитнесе или профильное образование. Каждый сильный тренер когда-то тоже был новичком. Главное — выбрать место, где знания превращаются в профессию, а желание развиваться становится реальными навыками.
Если вы давно задумываетесь о карьере в фитнесе, но не знаете, с чего начать, мы подготовили бесплатный ознакомительный курс.
На нем вы сможете:
— познакомиться с Международным тренерским факультетом
— посмотреть реальные уроки
— попробовать себя в роли студента
— получить первый сертификат в сфере фитнеса
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033