От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

🍳 Шакшука с баклажанами #завтраки #пп Сытное и ароматное блюдо с овощами, томатами и яйцами. Томаты в собственном соку можно заменить на свежие помидоры — с баклажанами шакшука получается особенно насыщенной и сытной! 📝 Вам понадобятся: • растительное масло • лук – 1 шт. • баклажан – 1 шт. • сладкий перец – 1 шт. • чеснок – 1 зубчик • томаты в собственном соку – 500 г. • соль – 1 ч. л. • паприка – 1 ч. л. • смесь перцев – 1 ч. л. • яйца – 5-6 шт. • зелень • сыр фета Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Идея для ужина мясо с овощами в тарелочках из фольги 🥘 📝Ингредиенты: 🛑Вырезка свиная - 2 шт. 🛑Лук репчатый - 2 шт. 🛑Перец сладкий - 1 шт. 🛑Шампиньоны - 4 шт. 🛑Чеснок - 3 зубчика 🛑Картофель - 4 шт. 🛑Соль 🛑Перец 🛑Базилик 🛑Масло сливочное - 50 гр. Намазка: 🛑Майонез - 4 ст.л. 🛑Горчица зернистая - 3 ч.л. 🛑Сыр Гауда - 100 гр. 🛑Яйцо - 1 шт. 🍽Приготовление: 1. Запекаем 1 ч. при 160 гр. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Кремлёвская капуста Ингредиенты: 🫙 Капуста белокочанная - 1кг. 🫙 Морковь - 2шт 🫙 Свёкла - 1шт 🫙 Лук - 2шт Рассол: 🫙 Вода - 600мл 🫙 Уксус 9% - 100мл. 🫙 Масло подсолнечное - 150 мл. 🫙 Соль - 1ст.л 🫙 Сахар - 75 гр. (3,8 ст.л). Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥟Пирожки с морковью #вдуховке 📝Ингредиенты Для теста: 🥛Молоко тёплое - 1,5 стакана (стакан = 200 мл) 🍫Дрожжи сухие - 11 гр 🍥Сахар - 0,5 стакана 🫖Вода тёплая - 0,5 стакана 🌻Растительное масло - 0,5 стакана 🧂Соль - щепотка 🌻Майонез - 0,5 стакана 🥚Яйца - 3 шт 🌾Мука - 700-850 гр Для начинки: 🥕Морковь средняя - 5 шт 🍥Сахар - 5 ст.л 💧Вода - 110 мл 🥭Корица - 1 ч.л 🧈Сливочное масло - 70-80 гр Для смазывания: 🥚Яичный желток - 1 шт 🥛Молоко - 1 ст.л Пеките с удовольствием 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Паштет со сливой и медовым луком 🧈 📝Ингредиенты: 🛑Куриная печень – 700 гр. 🛑Яблоко – 1 шт. 🛑Морковь – 1 шт. 🛑Лук – 1 шт. 🛑Сливки (33%) – 200 мл. 🛑Масло сливочное – 70 гр. 🛑Соль, перец Сливы: 🛑Слива – 3 шт. 🛑Сахар тростниковый Медовый лук: 🛑Лук шалот 🛑Мёд – 2 ч.л. 🛑Соль Дополнительно: 🛑Багет 🛑Оливковое масло 🍽Приготовление: 1. Печень промыть, выложить в форму. Яблоко и овощи крупно нарезать, добавить к печени, посолить и поперчить. 2. Влить 100 мл. сливок и запекать 45 мин. при 190 гр. 3. Сливу тонко нарезать, обжарить на сливочном масле с сахаром до мягкости. 4. Лук шалот нарезать соломкой, обжарить со сливочным маслом, мёдом и солью до карамелизации. 5. Печень с овощами переложить в блендер, добавить оставшиеся сливки и сливочное масло, взбить до кремовой текстуры. 6. Багет нарезать, слегка сбрызнуть оливковым маслом и запечь 5 мин. при 200 гр. 7. Собрать брускетту, как показано на видео. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥮Вкуснейший пирог с вареньем #вдуховке 📝Ингредиенты 🥚Яйца - 2 шт 🧂Соль - щепотка 🍥Сахар - 150 гр 🥛Тёплый кефир - 150 гр 🌻Растительное масло - 100 гр 🌾Мука - 300 гр 🍫Разрыхлитель - 10 гр 🍓Варенье любое 🍞Приготовление 🟣В миску добавляем яйца, щепотка соли и сахар. Взбиваем 2-3 минуты 🟣Добавляем тёплый кефир, растительное масло, немного перемешиваем и вводим муку вместе с разрыхлителем. Все тщательно перемешиваем до однородной массы. Тесто должно получится как густая сметана 🟣Чуть больше половины теста выливаем на дно формы, распределяем хаотично выкладываем варенье. Оставшееся тесто выкладываем поверх варенья 🟣Ставим пирог в разогретую до 180°С духовку на 30-35 минут 🟣Достаем пирог, даём немного остыть и по желанию посыпаем сахарной пудрой Пеките с удовольствием 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍝 Паста в сливочном соусе #обеды #ужины #горячее Нежная паста с шампиньонами в сливочном соусе, дополненная запечённым филе в панировке. Запекаем мясо при 200°C около 15 минут, затем соединяем с макаронами и соусом. 📝 Вам понадобятся: • филе – 360 г. • макароны – 210 г. • творожный сыр – 60 г. • молоко – 150 г. • пшеничная мука – 20 г. • панировочные сухари – 20 г. • яйцо – 1 шт. • твёрдый сыр – 60 г. • шампиньоны – 400 г. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍗 Хрустящий рулет из индейки с кремовой начинкой #ужины #обеды #горячее Сочная индейка с крем-чизом, каперсами и пармезаном внутри, снаружи — плотная золотистая корочка с двойной панировкой. Обжариваем до румяности и доводим в духовке при 170°C 25 минут. 📝 Вам понадобятся: • филе индейки – 700-900 г. • соль • чёрный перец • крем-чиз – 2-4 ст. л. • каперсы – 1-2 ст. л. • пармезан – 60-80 г. • свежий шпинат Панировка • мука • яйца – 2-3 шт. • панировочные сухари Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Такие медальоны на ужин оценит вся семья 😍 Ингредиенты: • скумбрия - 2 шт • сок яблока - 1 шт • сок апельсина - 1 шт • соль - 1/2 ч. л • перец - по вкусу • прованские травы - 1/2 ч. л • чеснок - 3 зубчика • оливковое масло - 2 ст. л • соевый соус - 2 ст. л Запекаем при 180° 30 минут Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Заливной пирог с мясом 🥧 📝Ингредиенты: 🛑Кефир – 2 стакана 🛑Мука – 2 стакана 🛑Яйца – 4 шт. 🛑Соль – 1 ч.л. 🛑Сода – 1 ч.л. 🛑Растительное масло – 100 мл. 🛑Смесь семян Начинка: 🛑Фарш обжаренный – 450 гр. 🛑Лук – 1 шт. 🛑Зелёный горошек 🍽Приготовление: 1. К кефиру добавить яйца, соль и растительное масло, хорошо перемешать венчиком. 2. Всыпать муку, смешанную с содой, быстро размешать до однородного жидкого теста, как на оладьи. 3. Форму смазать маслом. Вылить половину теста на дно формы. 4. Ровным слоем выложить начинку. 5. Сверху вылить оставшуюся часть теста. Щедро посыпать смесью семян. 6. Выпекать в разогретой духовке при 180 гр. около 1 ч. до золотистой корочки. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Крылья в чесночно-масляной заправке 🍗 📝 Ингредиенты: Для маринада: 🛑Крылья – 1 кг 🛑Соль – 1 ч.л 🛑Паприка копчёная – 1 ч.л 🛑Приправа для курицы – 1 ч.л 🛑Чеснок – 2 зубчика (измельчить) 🛑Крахмал картофельный – 3 ст.л 🛑Паприка копчёная – 1 ч.л (дополнительно для обсыпки) Для готовых крыльев: 🛑Чеснок – 3 зубчика (измельчить) 🛑Петрушка – по вкусу 🛑Масло сливочное – 30 г (растопить) Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Шашлык «Наполеон» 🥓 📝 Ингредиенты: 🛑Филе говядины (внутренняя часть, можно спину) – 2 кг 🛑Бараний курдюк – 500 г 🛑Лук – 500 г 🛑Болгарский перец – 1 шт 🛑Помидоры – 2 шт 🛑Кинза – пучок 🛑Соль, перец, паприка, орегано и зира – по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Котлеты с грибной шапочкой 🍄🟫 📝 Ингредиенты: 🛑Фарш куриный – 1 кг 🛑Соль и перец – по вкусу 🛑Паприка копчёная – по вкусу Для шапочки: 🛑Лук репчатый – 250 г 🛑Шампиньоны – 125–150 г 🛑Майонез – 200–300 г 🛑Куриное яйцо – 1 шт Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Курочка по-венгерски 🥘 📝 Ингредиенты: 🛑Луковица – 1 большая 🛑Болгарский перец – 1 большой 🛑Чеснок – 3 зубчика 🛑Куриные бёдра – 5-6 шт 🛑Помидоры – 4 небольших (измельчить) 🛑Паприка – 1 ч.л 🛑Мука – 1 ст.л без горки 🛑Соль и зелень – по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Самая вкусная и сочная гречка с курицей 🍗 📝 Ингредиенты: 🛑Курица целая – 1 шт 🛑Соль – по вкусу 🛑Копчёная паприка – 1 ч.л 🛑Универсальная приправа – по вкусу 🛑Орегано – 1 ч.л 🛑Гречка – 1 стакан 🛑Лук – 1 шт 🛑Морковь – 1 шт 🛑Вода – 2 стакана 🛑Сметана – 2 ст.л Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Укропный соус Ингредиенты: 🫙 Укроп - 200 гр 🫙 Сок половины лимона 🫙 Цедра одного лимона ( можно половину добавить) 🫙 Растительное масло - 100-150 гр. 🫙 Соль - 1 ч.л 🫙 Чеснок - 5 крупных зубчиков. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥩 Мясная запеканка #ужины #обеды #горячее Нежное картофельное пюре со сливочным маслом, сочный говяжий фарш с овощами, обжаренные шампиньоны и расплавленный сыр сверху. Запекается при 180°C 20-30 минут. 📝 Вам понадобятся: • картофель • молоко • сливочное масло • говяжий фарш • лук • болгарский перец • помидор • шампиньоны • твёрдый сыр • соль • перец • зелень Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥐 Мясной рулет из слоёного теста #выпечка #ужины #обеды Хрустящее слоёное тесто, сочная мясная начинка с шампиньонами и луком, спелые помидоры и тягучий сыр внутри. Запекается при 180°C около 30-35 минут до румяной золотистой корочки. 📝 Вам понадобятся: • бездрожжевое слоёное тесто – 1 упаковка • фарш – 400-500 г. • лук – 1-2 шт. • шампиньоны – 200-300 г. • помидоры – 1-2 шт. • твёрдый сыр – 150 г. • яйцо – 1 шт. • соль • перец • специи Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥬 Капустные котлеты #обеды #ужины #горячее #веган Нежные постные котлеты из капусты с рисом и овощной зажаркой. Капуста сначала отваривается, чтобы котлеты получились мягкими, а рис придаёт сытность и помогает держать форму. Подавать можно с зеленью, хумусом или любимым постным соусом. 📝 Вам понадобятся: • капуста – 600 г. • рис – 70 г. • морковь • лук • соль • паприка • перец • мука Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍪Творожное печенье #вдуховке 📝Ингредиенты 🍚Творог - 200 гр 🥚Яйцо - 1 шт 🧂Соль - щепотка 🍫Ванилин - 1 ч.л 🍥Сахар - 60 гр 🍦Сметана - 100 гр 🌻Растительное масло - 50 мл 🌾Мука - 300 гр 🍫Пищевая сода - 0,5 ч.л Выпекаем в заранее разогретой до 180°С духовке 20-25 минут Пеките с удовольствием 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153