От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Киндзмари с форелью 🐟 📌 Ингредиенты: 🔸 стейки форели или сёмги 🔸 винный/бальзамический уксус 100 гр 🔸 кипяток 100 гр 🔸 сахар 1 ст.л. 🔸 свежая кинза 3 пучка 🔸 свежий укроп 1 пучок 🔸 сельдерей свежий 1/2 пучка 🔸 чеснок 5-6 зубчиков 🔸 острый перец 1 шт. 🔸 соль по вкусу 🔸 зёрна граната для украшения 📌 Приготовление: 1. Убираем кости со стейков, сворачиваем их как показано на видео, солим, сбрызгиваем маслом и убираем в аэрогриль или духовку до готовности. 2. Смешиваем кипяток с уксусом, добавляем сахар и даём остыть. 3. Пробиваем зелень, чеснок и острый перец в блендере с небольшим количеством воды и приготовленного уксуса, солим по вкусу. 4. В тарелку выкладываем соус киндзмари, сверху — рыбу. Украшаем свежими листьями кинзы и зёрнами граната. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Шашлык из баклажанов и картофеля 🍆 📝 Ингредиенты: 🛑Фарш – 600 г 🛑Баклажан – 1 шт 🛑Картофель – 1 шт 🛑Любимые специи и зелень – по вкусу 🛑Помидоры – 2 шт 🛑Болгарский перец – 2 шт Для соуса: 🛑Помидор – 1 шт 🛑Томатная паста – 1 ст.л 🛑Чеснок – 1 зубчик 🛑Растительное масло – 100 мл 🛑Лук – 0,5 шт 🛑Прованские травы – по вкусу 🛑Соль – по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат с курицей 🍗 🌸Ингредиенты: Филе куриное - 150 г (в сыром виде) Огурец - 100 г Морковь - 70 г Листья салата - 50 г Зернистый творог - 70 г Оливковое масло - 5 мл Соевый соус - 5 мл ( по вкусу) Перец черный Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Фаршированные баклажаны 🍆 📌 Ингредиенты: 🔸 баклажаны 🔸 лук 🔸 растительное масло 🔸 2 столовые ложки томатной пасты 🔸 400 г фарша 🔸 соль по вкусу 🔸 приправы по вкусу 🔸 3 зубчика чеснока 🔸 кусочек масла 🔸 сыр 📌 Приготовление: 1. Ставим баклажаны в аэрогриль на 20 минут. 2. Параллельно жарим лук в растительном масле до розоватого цвета. 3. Добавляем в лук томатную пасту и фарш, хорошенько перемешиваем. 4. Тушим начинку 30 минут, добавляем чеснок за 5 минут до окончания. 5. Достаем баклажаны, фаршируем, добавляем кусочек масла и сыра. Снова ставим в аэрогриль на 5 минут. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Запечённые баклажаны с фаршем и заливкой 🍆🥩 📌 Ингредиенты: 🔸 4 баклажана 🔸 Соль, приправа для гриля, итальянские травы 🔸 4-5 ст. л. масла 📌 Для начинки: 🔸 500 г фарша 🔸 2 луковицы 🔸 Зелень 🔸 Соль, паприка, чеснок, черный перец 📌 Для заливки: 🔸 70 г сливочного масла 🔸 1 ст. л. томатной пасты 🔸 250 мл воды 🔸 1 ч. л. без горки сахара 🔸 1/4 ч. л. соли 📌 Приготовление: 1. Нарезать баклажаны на слайсы, смазать смесью из специй и масла, запечь при 200°C 10-12 минут. 2. В фарш добавить измельчённый лук, зелень, специи, перемешать. 3. На каждый слайс баклажана положить фарш и свернуть рулетиком. Поместить в форму, по желанию добавить сладкий перец. 4. Для заливки растопить масло с томатной пастой, добавить воду, сахар и соль. Довести до кипения, снять с огня. 5. Залить блюдо заливкой и запечь при 200°C 40 минут. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Самый воздушный омлет 😍 Ингредиенты: ▫️яичная маса - 300 мл ▫️молоко - 300 мл ▫️соль - по вкусу Приготовление: ▫️Готовим 25 минут Приятного аппетита! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Воздушные творожные булочки с начинкой ❤️ Ингредиенты: ▫️теплое молоко - 200 мл ▫️дрожжи - 7 гр ▫️сахар - 100 гр ▫️яйцо - 1 шт ▫️творог - 200 гр ▫️сливочное масло - 100 гр ▫️мука - 500 гр Для начинки: ▫️любой густой джем Приготовление: ▫️Выпекаем при 180° 25-30 минут Приятного аппетита! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Курочка по-китайски в кисло-сладком соусе 🥢 📝 Ингредиенты: 🛑Куриное филе – 500 г 🛑Подсолнечное масло – 2 ст.л 🛑Соль сванская – 0,5 ч.л 🛑Сушёный чеснок – 1 ч.л 🛑Паприка – 0,5 ч.л 🛑Чёрный перец – 0,5 ч.л 🛑Крахмал – 3 ст.л Для соуса: 🛑Мёд – 2 ст.л 🛑Подсолнечное масло – 1 ст.л 🛑Соевый соус – 2 ст.л 🛑Уксус 9% – 1 ст.л 🛑Томатная паста – 3 ст.л 🛑Чеснок – 2-3 зубчика 🛑Крахмал – 0,5 ст.л 🛑Вода – 70 мл Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат из зеленые помидоров Ингредиенты 🫙5кг зеленых помидоров(не сливки) 🫙5-6 шт болгарского перца 🫙1-2 шт острого перца 🫙петрушка, сельдерей по 1 пучку 🫙1ст очищенного чеснока Рассол 🫙4л воды 🫙1ст соли 🫙2ст сахара 🫙0,5л 9% уксуса Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥔 Картофельно-куриные наггетсы #ужины #обеды #горячее Сочные и ароматные наггетсы из куриного филе и картофеля с пармезаном — мягкие внутри и с хрустящей золотистой корочкой снаружи. Выпекаются 30 минут при 180°С. 📝 Вам понадобятся: • куриное филе – 500 г. • картофель отварной – 500 г. • пармезан – 100 г. • яйцо – 2 шт. • картофельный крахмал – 2 ст. л. • соль, перец Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Самый простой и вкусный соус к шашлыку 🍅🌶️ 📌 Ингредиенты: 🔸 Томаты в с/с - 800 г 🔸 Чеснок - 20 г 🔸 Кинза - 20 г 🔸 Петрушка - 5 г 🔸 Винный уксус - 30 г 🔸 Перец чили красный - 15 г 🔸 Соль, сахар, черный перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Нарезать томаты, чеснок, кинзу и петрушку. 2. Все сложить в блендер, добавить уксус, перец, соль, сахар и перец по вкусу. 3. Немного взбить, оставляя текстуру, чтобы соус был не очень однородным. 4. Дать постоять минимум 30 минут. 5. Поправить вкус, чтобы достичь баланса кислоты, сладости, соли и остроты. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат с запеченным перцем 🫑🔥 📌 Ингредиенты: 🔸 Перец болгарский - 3-4 шт 🔸 Томат - 2 шт 🔸 Оливки - 200 г 🔸 Петрушка - пучок 🔸 Сыр Фета - 250 г 🔸 Лук красный маринованный - 120 г 🔸 Масло растительное (для заправки) 🔸 Соль, перец 📌 Приготовление: 1. У перца удалить сердцевину, промыть. Отправить запекаться в аэрогриль на режим «овощи» или 20 минут/200 градусов. 2. Пока перец готовится, нарезать остальные ингредиенты для салата: крупными дольками - помидоры, кубиками - сыр Фета, зелень - измельчить, оливки - оставить целыми или разрезать пополам. 3. Красный лук мариновать: укус+сахар+соль+кипяток. 4. Когда перец запекается, оставить его на 15 минут под пленкой, чтобы кожура легче отделилась. Снять кожуру и нарезать соломкой. 5. Собрать салат в большом боуле, заправить растительным маслом, добавить перец и соль по вкусу. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Вкусный и простой кебаб 🍢🔥 📌 Ингредиенты: 🔸 Говяжий фарш (жирный) - 1 кг 🔸 Куриный фарш (у меня бёдра без кожи) - 500-600 г 🔸 Лук - 3 средних 🔸 Соль 🔸 Черный и красный перец 🔸 Смесь для шашлыка 🔸 Помидоры 🔸 Перец 🔸 Любые овощи 📌 Приготовление: 1. Соединить говяжий и куриный фарш, добавить измельченный лук и приправы, соль, тщательно перемешать. Можно добавить сушеную паприку. 2. Выложить фарш на стол, хорошо отбить до тех пор, пока масса не станет липкой и не прилипнет к рукам. 3. Выложить фарш ровным слоем на противень, утрамбовать примерно 2 см высотой. 4. Нарезать фарш на полоски. Рядом выложить овощи. 5. Поместить в заранее разогретую до 250°C духовку на 40-45 минут. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥐 Слойки с ветчиной и сыром #выпечка Хрустящие слойки с тягучим сыром и ароматной ветчиной — готовятся буквально за 5 минут! Выпекаются 15-20 минут при 180°C до золотистой корочки. 📝 Вам понадобятся: • слоеное дрожжевое тесто • ветчина • сыр • желток • кунжут Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Чашушули 🥘 📝 Ингредиенты: 🛑Говядина или баранина – 1 кг 🛑Лук – 2 шт 🛑Томатная паста – 1-2 ст.л 🛑Болгарский перец – 2 шт 🛑Помидоры – 2-3 шт 🛑Соль, перец чили и хмели-сунели – по вкусу 🛑Чеснок – 4 зубчика 🛑Кинза – 1 пучок Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Фрикадельки в соусе Дорблю 🧆 📝 Ингредиенты: 🛑Фарш индейки, куриный или говяжий – 400 г 🛑Панировочные сухари – 3 ст.л 🛑Лук – 0,5 шт 🛑Яйцо – 1 шт 🛑Сыр – 50 г 🛑Соль, перец – по вкусу Для соуса Дорблю: 🛑Сливки 33% – 250 г 🛑Сыр с голубой плесенью – 100 г 🛑Бульон или горячая вода – 100 мл Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Рёбра BBQ 🍖 📝 Ингредиенты: 🛑Свиные рёбра – 700 г 🛑Кетчуп – 150 г 🛑Дижонская горчица – 1 ст.л 🛑Соевый соус – 100 г 🛑Бальзамический уксус – 50 г 🛑Мёд – 2 ст.л 🛑Чеснок – 2 зубчика 🛑Апельсин – 1 шт 🛑Коричневый сахар – 3 ст.л 🛑Соль – 0,5 ч.л 🛑Вода – 500 мл 🛑Зелёный лук – для подачи Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Масляная скумбрия Ингредиенты: 🫙Скумбрия 3 шт 🫙Соль 4 ст.л. 🫙Сахар 1,5 ст.л. 🫙Растительное масло 🫙Перец 🫙Перец горошком лавровый лист 🫙Гвоздика Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Аппетитный заливной пирог на ужин 😍 Ингредиенты: Для теста: • яйца - 2 шт • кефир - 350 мл • мука - 200 гр • соль - 1 ч. л • сахар - 1 ч. л • сода - 1/2 ч. л Для начинки: • яйца варёные - 4 шт • тунец в с/с - 1 банка • зеленый лук - 50 гр • соль - по вкусу Выпекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥯 Сметанные булочки 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Сахар - 70 гр Яйцо - 1 шт Дрожжи - 7 гр Мука - 460 гр Сливочное масло - 60 гр Соль - 0,5 ч.л Начинка: Сметана - 300 гр Сахар - 50 гр Кукурузный крахмал - 1 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 30 минут. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153