От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Курник по-царски с блинами 🔥 Ингредиенты: Тесто: ▫️Маргарин – 180 гр ▫️Кефир – 400 мл ▫️Соль ▫️Мука – 800 гр Рисовая: ▫️Рис – 2 пакетика ▫️Яйца – 6 шт ▫️Укроп – 1 пучок ▫️Соль Грибная: ▫️Грибы – 400 гр ▫️Лук – 1 шт ▫️Специи Мясная: ▫️Филе куриного бедра – 400 гр ▫️Лук – 1 шт ▫️Специи ▫️Блины – 5 шт Приготовление: ▫️На 1 час при 180 градусах Приятного аппетита! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥯 Безумно нежные сырники на завтрак 📝 Ингредиенты: Творог - 400 гр Яйца - 1 целое и 1 желток Сахар - 4 ст.л Мука - 6 ст.л Ванилин (по вкусу) Соль - щепотка Сливочное масло 🔥 Приготовление: 1. Смешиваем творог, яйца, сахар, ванилин, соль. 2. Добавляем муку и хорошо перемешиваем. 3. Посыпаем мукой поверхность, на которой будем формировать сырники. 4. Выкладываем творожную массу, и формируем колбаску. 5. Затем разрезаем колбаску на равные части, из которых мы будем формировать шарики. Формируем шарики, используем муку при необходимости. 6. Выкладываем на решетку аэрогриля шарики, и обязательно смазываем каждый сырник сливочным маслом (с ним будет очень вкусно!) 7. Отправляем запекаться при 160 гр. на 15 минут в аэрогриле. Или в духовке на 180 гр. 10 минут. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

😍 Идеальный творожный кулич 📝 Ингредиенты: Творог 5% - 300 гр Масло сливочное - 100 гр Яйцо - 3 шт Мука - 250 гр Сахар - 160 гр Ванилин - 1 пакетик Соль - щепотка Изюм/ цукаты - 100 гр Сода - щепотка Разрыхлитель - 12 гр Цедра лимона, апельсина - по 1 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 40 минут ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍍 Салат «Венера» 📝 Ингредиенты: Куриное филе Яйца куриные Креветки салатные Ананас консервированный Твёрдый сыр Грецкий орех/кедровый орех Майонез Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат с курицей и черносливом Ингредиенты: •260 грамм отварной куриной грудки •100 грамм чернослива без косточек •50 грамм грецких Орехов •3 вареных яйца •150 грамм свежего огурца •100 грамм сметаны + 2 чайной ложки горчицы/майонез •соль, перец по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Ароматный апельсиново-шоколадный чизкейк без выпечки Ингредиенты: ▫️песочное печенье - 270 гр ▫️сливочное масло - 60 гр ▫️сливки/ молоко - 70 мл ▫️какао - 1 ст. л Для начинки: ▫️греческий йогурт (10%) - 750 гр ▫️сахар - 70 гр ▫️цедра апельсина - 1 шт ▫️молочный шоколад - 55 гр ▫️сок апельсина - 1 шт ▫️желатин - 10 гр Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Сливочно-томатный суп с жареной грудкой Ингредиенты: ▫️куриная грудка – 300 г ▫️лук – 1 шт ▫️морковь – 1 шт ▫️помидоры – 200 г ▫️тёплые сливки 10% – 200 мл ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️петрушка – 1 пучок ▫️вода – 1,5 л ▫️макароны – 1 горсть ▫️сушёный чеснок, копчёная паприка и соль – по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Малосолёная скумбрия Ингредиенты: 🍞Скумбрия — 3 шт (до 1 кг 300 г) 🍞Вода — 300 мл 🍞Соль — 25 г 🍞Сахар — 15 г 🍞Чёрный перец — по вкусу 🍞Лавровый лист — 1 шт 🍞Горчица — 2 ст.л. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Сочная икра баклажанная 🍆🍅🔥 📌 Ингредиенты: 🔸 баклажаны 🔸 болгарский перец 🔸 томаты чищенные 🔸 чеснок, соль, любимые специи 🔸 томатная паста 2 ч.л + вода 100 мл 📌 Приготовление: 1. Нарежь все по желанию. 2. Обжарь баклажаны, болгарский перец и томаты по очереди на подсолнечном масле. 3. Залей томатную пасту, добавь воду и томи на медленном огне до испарения жидкости. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Селедка в рассоле! Ингредиенты: 🫙5 штук свежий замороженных сельдей Для рассола: 🫙2 л воды пять столовых ложек соли 🫙две столовые ложки сахара 🫙3 -4 шт. лавровых листьев 🫙10 штучек чёрного перца 🫙одна чайная ложка зёрен кориандра. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Скумбрия в масле Ингредиенты: 🫙Скумбрия свежемороженая 🫙лавровый лист 🫙3-4 горошины перца. 🫙0,5 литровую банку уходит 1 ч.л., соли, без горки. 🫙растительное рафинированное масло, 4-6 ст.л., не больше. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Хрустящие снеки из картошки и сыра 🧀🍕🧅 Золотистые, ароматные и нереально вкусные — идеальный перекус, от которого невозможно оторваться. 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: 📍 Картофель (молодой / бейби) — 400–500 г 📍 Растительное масло — 3–4 ст. л. 📍 Чеснок — 1 зубчик 📍 Соль — по вкусу 📍 Перец — по вкусу 📍 Сыр (любой любимый) — по вкусу Для соуса: 📍 Сметана (20%) — 1 часть 📍 Йогурт питьевой без добавок — 1 часть 📍 Соль, перец — по вкусу 📝ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Шаг 1 Тщательно промойте картофель (если молодой — можно готовить с кожурой) и нарежьте на кусочки. Шаг 2 Добавьте масло, измельчённый чеснок, соль и перец, хорошо перемешайте. Шаг 3 Выложите картофель на противень с пергаментом. Шаг 4 Запекайте при 190–200°C около 10–25 минут до золотистой корочки. Шаг 5 Когда картофель станет хрустящим, добавьте сверху тёртый сыр и дайте ему расплавиться. Шаг 6 Для соуса смешайте сметану и йогурт в пропорции 1:1, добавьте соль и перец. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Отличный вариант закуски из куриной печени 🍖 📝Ингредиенты: 🛑Куриная печень - 1 кг. 🛑Чеснок - 3 зубчика 🛑Яйца варёные - 5 шт. 🛑Сыр - 100 гр. 🛑Зелень (лук зеленый, петрушка, укроп) 🛑Яйца - 4 шт. 🛑Соль 🛑Черный перец 🍽Приготовление: 1. Запекать при 180 гр. 30 мин. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Свекольный салат, с обалденным сочетанием простых продуктов🥗 Ингредиенты: ▫️свекла — 1 шт ▫️яйцо — 2 шт ▫️корнишоны маринован. — 200 г ▫️лук — 1 шт ▫️укроп — 20 г ▫️соль, перец — по вкусу ▫️раст. масло — для жарки Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Готовим нежные, сочные, постные голубцы в томатном соусе. Голубцы с рисом и овощами в ароматной томатной подливке - идеальное блюдо в пост и не только. ИНГРЕДИЕНТЫ: Капуста - 2 вилка Фарш: Рис - 1 стакан (180 грамм) Лук - 1,5 шт. Сахар - 1 ч. ложка Морковь - 1 шт. Баклажан - 1 шт. Перец сладкий - 1 шт. Соль и перец - по вкусу Подлива: Лук - 1,5 шт. Сахар 1 ч. ложка Морковь - 1 шт. Мука - 1 ст. ложка Томатный сок - 200 мл. Лавровый лист Соль и перец по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Пикантная курочка в апельсиновом соусе на ужин 😍 Ингредиенты: • куриное бедро/ голень/ крыло - 1 кг • апельсин - 2 шт • соевый соус - 4 ст. л • мёд - 1 ст. л • прованские травы, куркума - по 1/2 ч. л • копченая паприка - 1 ч. л • чеснок - 4 зубчика • соль, перец - по вкусу • растительное масло - 1 ст. л Запекаем при 180° 50 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат с невероятно вкусной заправкой 😍 Ингредиенты: • салат - 1 миска • огурец - 1 шт Для заправки: • сметана - 300 гр • лук - 1 шт • чеснок - 4 зубчика • французская горчица - 1 ст. л • соль, перец - по вкусу • сок лимона - 1/4 шт Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍆 Баклажан а-ля болоньезе Ингредиенты: Баклажан – 2-3 шт. Фарш (свинина+говядина) – 300-400 гр. Лук – 1 шт. Чеснок – 1-2 зубчика Протёртые томаты – 200 гр. Базилик – горсть Моцарелла – 125 гр. Растительное масло (для жарки) Соль и перец Приготовление: 1. Разрезаем баклажаны вдоль, сбрызгиваем маслом и запекаем в духовке при 180-200 гр/ около 40 мин. 2. Обжариваем мелко нарезанный лук и чеснок на сковороде. Добавляем фарш и готовим, пока не побелеет. 3. Вливаем протёртые томаты и тушим на слабом огне 15 мин. Солим, перчим, добавляем базилик и перемешиваем. 4. Готовую мякоть баклажанов солим, перчим, разминаем вилкой, добавляем натёртую моцареллу и перемешиваем. Наполняем баклажаны сырной смесью, сверху выкладываем мясной соус и украшаем базиликом. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥯 Сочные беляши на бездрожжевом тесте 📝 Ингредиенты: Для теста: Кефир - 250 мл Мука - 350 гр Сода - 0.5 ч.л Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Растительное масло - 1 ст.л Для начинки: Мясо - 300 гр Лук - 1 шт Соль, перец (по вкусу) Вода - 30 мл Приятного аппетита! Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Ленивые голубцы в сметанном соусе — нежное и очень сытное блюдо 🍲 🛒Ингредиенты: • фарш 700 г • капуста 300 г • рис (сухой) 150 г • лук 1 шт • морковь 1 шт • яйцо 1 шт • соль, перец по вкусу 🧂Соус: • сметана 250 г • томатная паста 2 ст.л • вода 400 мл • соль, перец по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1. Отвариваем рис до полуготовности 2. Обжариваем лук, морковь и капусту до мягкости 3. Смешиваем фарш, рис, зажарку, яйцо и специи 4. Формируем голубцы и выкладываем в форму 5. Смешиваем ингредиенты для соуса и заливаем 6. Запекаем при 180°C около 1 часа Приятного аппетита ❤️ Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153