Спецупражнение. Передвижение под нагрузкой. Разница в весе 15 кг. 61 год. В.Н.Крючков145просмотров2 года назад
Комбинация защитно атакующих действий . Сложно координационная. От простого к сложному.167просмотров2 года назад
Серийная комбинаторика защит , ударов руками и ногами. Также вслепую. вес манекена 93 кг139просмотров2 года назад
Автомат против ножа в ограниченном пространстве и в сложных условиях. В.Н.Крючков87просмотров2 года назад
Упражнения с гантелями малого веса для отработки импульсного удара. В.Н.Крючков834просмотра2 года назад
Упражнения по формированию структуры защитно-атакующих действий одной рукой.В. Н. Крючков595просмотров2 года назад
