Как провести идеальные выходные дома и восстановить силы.Вместо шумных прогулок я решил устроить себе настоящий отдых и приготовить вкусный ужин. Поделюсь своим проверенным рецептом запеченной курочки с картошкой, который никогда не подводит. Это видео для тех, кто хочет замедлиться и насладиться домашним уютом.Подписывайтесь на канал, если вам тоже нравится такой формат спокойных выходных!
Минус 2 кг за неделю: мой личный прогресс похудения.Делюсь результатами на весах и рассказываю, как физическая активность помогает двигаться к цели. В этом выпуске показываю свою норму ходьбы и велосипедные тренировки.Подписывайтесь на канал, чтобы следить за моим путем к идеальному весу.
Минус 2 кг за неделю: мой личный прогресс похудения.
Делюсь результатами на весах и рассказываю, как физическая активность помогает двигаться к цели. В этом выпуске показываю свою норму ходьбы и велосипедные тренировки.
Подписывайтесь на канал, чтобы следить за моим путем к идеальному весу.
Всем привет! Я безумно рад что вы со мной и смотрите за моими результатами! Безумно благодарен за вашу поддержку! Обычно меня на долго не хватает, однако благодаря вам есть мотивация продолжать!
Спасибо вам большое!
День 3й, полет нормальный! Всем большое спасибо за поддержку! Безумно мотивирует продолжать. Результаты хоть и маленькие, но они есть. Движимся по некселю! На выходных планирую ещё одно направление на канале сделать! Поработать так сказать с головой=)
Сегодня второй день моего пути! Говорить на камеру стало как-то проще! Хоть вес и стоит на месте, физ.нагрузку не отменяю! Продолжаю работать и над книгой! Мыслей много, но слова пока на бумаге не появились! Строю скелет сюжета что бы понимать куда двигаться! Спасибо что смотришь как я иду по новому пути! Если не хочешь пропустить новые видео, подпишись!
#transformation #motivation #shorts #congratulations #books
Огромное спасибо за поддержку моего нового проекта!Ваши первые просмотры и комментарии значат для меня очень много. Я рад видеть такой активный отклик на контент сразу после публикации.Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски.
Я начинаю с нуля!Начинаю жизнь с нуля: мой новый эксперимент стартует прямо сейчас.В этом видео я делюсь своим решением кардинально изменить привычный уклад и показываю первые шаги на пути к переменам. Если вы тоже задумывались о том, чтобы начать всё заново или освоить новые навыки, этот дневник перемен для вас.Подписывайтесь на канал, чтобы следить за моими успехами и трудностями в реальном времени.