ПОЧЕМУ ТЫСЯЧИ УЖЕ ВЫБРАЛИ ЛЕНТЫ:
Очереди к тренажёрам / ✅ Тренировка в любом месте
Заказать можно по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
ТРЕНАЖЁР vs. РЕЗИНКА ЗА 500 ₽. РЕЗУЛЬТАТ ОДИНАКОВЫЙ 🤯
Мышцам всё равно, откуда идёт нагрузка: от стального блока или от эластичной ленты. Главное — сопротивление, амплитуда и техника. А вот вашему кошельку и расписанию очень даже не всё равно.
🔄ПОЧЕМУ ТЫСЯЧИ УЖЕ ВЫБРАЛИ ЛЕНТЫ:
❌ Очереди к тренажёрам / ✅ Тренировка в любом месте
❌ Абонемент 50 000+ ₽/год / ✅ Набор за 500 ₽ (разовая покупка)
❌ «Нет времени доехать» / ✅ 15 минут между завтраком и созвоном
❌ Громоздкое оборудование / ✅ Помещается в карман, сумку или бардачок
Reorbi это ваш персональный зал, который всегда с вами. В командировке, на даче, в парке или дома. Без отговорок. Без компромиссов. Только прогресс.
$1,700 GYM MACHINE vs. $5 RESISTANCE BAND. THE RESULT? IDENTICAL
Your muscles don’t care if the tension comes from a steel cable or an elastic band. What matters is resistance, range of motion, and consistency. But your wallet and schedule? They definitely feel the difference.
Reorbi is your pocket-sized personal gym. On business trips, at the dacha, in the park, or at home. No excuses. No compromises. Just results.
🔥
Заказать ленты можно на озон по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
5 лент. 1 цель. Твоё тело в тонусе без абонемена и гантелей. 🔥
Этот набор закрывает все задачи:
🟡 3 кг — активация и разминка
🟢 5 кг — тонус и кардио-ритм
🔵 8 кг — рельеф ягодиц и спины
🟣 12 кг — сила и выносливость
⚫ 18 кг — максимальная проработка
✅ Не скручиваются при махах и приседах
✅ Компактные: помещаются в клатч, рюкзак, бардачок
✅ Латекс / Силикон / TPE — выбирай под свой уровень и чувствительность кожи
🛍️ ГДЕ КУПИТЬ?
Все наборы REORBI доступны в официальных магазинах бренда:
🔹 Wildberries и Ozon ссылка https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
👉 Просто нажми на ссылку в шапке → выбери материал и уровень → заказ в 2 клика!
Делаем стройное тело с фитнес резинками дома без посещения тренажерного зала. Наши фитнес резинки здесь Для прокачки бедер и ягодиц использую фитнес резинки Reorbi. Купить можно по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
Тренируюсь ежедневно с фитнес лентами. Использую ленты разного натяжения. Все ленты здесь Для прокачки бедер и ягодиц использую фитнес резинки Reorbi. Купить можно по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
Для прокачки бедер и ягодиц использую фитнес резинки Reorbi. Купить можно по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
Всего одна лента и 15 минут до завтрака и ваша спина будет чувствовать себя гораздо лучше. Ленты здесь https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
Я всегда на машине )
5 лент. 1 цель. Твоё тело в тонусе без абонемена и гантелей. 🔥
Этот набор закрывает все задачи:
🟡 3 кг — активация и разминка
🟢 5 кг — тонус и кардио-ритм
🔵 8 кг — рельеф ягодиц и спины
🟣 12 кг — сила и выносливость
⚫ 18 кг — максимальная проработка
✅ Не скручиваются при махах и приседах
✅ Компактные: помещаются в клатч, рюкзак, бардачок
✅ Латекс / Силикон / TPE — выбирай под свой уровень и чувствительность кожи
🛍️ ГДЕ КУПИТЬ?
Все наборы REORBI доступны в официальных магазинах бренда:
🔹 Wildberries и Ozon ссылка в шапке профиля
https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
👉 Просто нажми на ссылку в шапке → выбери материал и уровень → заказ в 2 клика!
Все наши товары доступны в магазинах Валберис и Озон по ссылке https://www.ozon.ru/seller/esn-ekaterina-shapovalova-nutritsiolog/brand/reorbi-102107713/
1 кг жира = 7700 калорий )
При беге сжигается примерно 50-100 калорий на 1 км в зависимости от веса и темпа:
- Человек весом 60 кг сжигает около 62 ккал/км
- Человек весом 70 кг сжигает около 72 ккал/км
Получается:
- Для 60 кг: 7700 ÷ 62 = 124 км
- Для 70 кг: 7700 ÷ 72 = 107 км
- В среднем: 100-130 км бега
Если бегать по 10-11 км каждый день, то за 7 дней можно сжечь 1 кг чистого жира!!
Это без учета питания! Сочетание бега с правильным питанием ускорит результат.
5 лент. 1 цель. Твоё тело в тонусе без абонемена и гантелей. 🔥
Этот набор закрывает все задачи:
🟡 3 кг — активация и разминка
🟢 5 кг — тонус и кардио-ритм
🔵 8 кг — рельеф ягодиц и спины
🟣 12 кг — сила и выносливость
⚫ 18 кг — максимальная проработка
✅ Не скручиваются при махах и приседах
✅ Компактные: помещаются в клатч, рюкзак, бардачок
✅ Латекс / Силикон / TPE — выбирай под свой уровень и чувствительность кожи
🛍️ ГДЕ КУПИТЬ?
Все наборы REORBI доступны в официальных магазинах бренда:
🔹 Wildberries и Ozon ссылка в шапке профиля
👉 Просто нажми на ссылку в шапке → выбери материал и уровень → заказ в 2 клика!
Что делать, когда хочется хорошую фигуру )
Мы по-настоящему счастливы, что фитнес-ленты Reorbi стали такими популярными и завоевали доверие тысяч любителей активного образа жизни. Каждый ваш комментарий, фото и видео для нас бесценны. Именно вы вдохновляете нас развиваться и создавать новые комплексы тренировок.
Особая благодарность тем, кто делится результатами! Ваши истории доказывают: даже домашние занятия дают впечатляющий прогресс, если подобрать правильный инвентарь.
🎥 Хотите попасть в нашу подборку?
Снимайте короткие видео с лентами Reorbi (Reels, VK Клипы, Shorts):
✔️ Покажите 2–3 любимых упражнения
✔️ Расскажите, как ленты помогли вам в тренировках
✔️ Отмечайте нас и ставьте хэштег #ReorbiReview
Лучшие видео мы будем публиковать на наших страницах с указанием авторства! 💪✨
🛍️ ГДЕ КУПИТЬ REORBI?
Все товары доступны на Wildberries. Введите артикул в поиске на сайте или в приложении:
🔹 Силиконовые фитнес-ленты — 915552682
🔹 Латексные фитнес-ленты — 915552678
🔹 Ленты TPE — 915552679
🔹 Пояс для похудения — 970352964
🔹 Пояс для поддержки спины — 970393110
👉 Просто скопируйте артикул и вставьте в строку поиска WB — и товар у вас в корзине!
#ФитнесЛенты #СпортивныеРезинки #ТренировкиДома #ПоясДляСпины #Похудение`
Делай эти упражнения ежедневно и уже через 14 дней вы увидите разницу. Наши ленты доступны к заказу https://www.wildberries.ru/brands/312298924-reorbi
А сколько раз в неделю тренируетесь вы
Упражнения на каждый день с фитнес резинками.
Все товары доступны на Wildberries. Введите артикул в поиске на сайте или в приложении:
🔹 Силиконовые фитнес-ленты — 915552682
🔹 Латексные фитнес-ленты — 915552678
🔹 Ленты TPE — 915552679
🔹 Тканевые ленты - 1144355890
🔹 Пояс для поддержки спины — 970393110
👉 Просто скопируйте артикул и вставьте в строку поиска WB и товар у вас в корзине!
#ФитнесЛенты #СпортивныеРезинки #ТренировкиДома #ПоясДляСпины #Похудение`
«Текстовая шея» и нарушение статики:
как вернуть голову в правильное положение?
Знакомо чувство тяжести в шее, частые головные боли и напряжение в плечах? Часто причина кроется в нарушении статики шейного отдела.
Из-за смартфонов и сидячей работы голова выдвигается вперед (forward head posture). Кажется, что это мелочь, но каждые 2,5 см выдвижения головы вперед увеличивают нагрузку на шейные позвонки почти вдвое!
Чтобы исправить осанку и убрать боль, нужно не только растягивать зажатые грудные мышцы, но и укреплять мышцы-разгибатели шеи, которые будут удерживать голову ровно над плечами.
На видео показываю отличное изолирующее упражнение с фитнес-резинкой для задней поверхности шеи.
* Важные правила безопасности:
Движения должны быть медленными. Никаких резких рывков!
Амплитуда небольшая, работаем в комфортном диапазоне.
Если у вас есть острые боли, грыжи или протрузии в шейном отделе - перед выполнением обязательно проконсультируйтесь с врачом или реабилитологом!
Зачем включать это в тренировку?
✅ Укрепляет глубокие стабилизаторы шеи.
✅ Помогает восстановить правильную статику шейного отдела.
✅ Снижает риск головных болей напряжения.
✅ Делает осанку по-настоящему королевской уз
- Сохраняйте пост, чтобы не потерять упражнене и отправляйте его другу, который постоянно «залипает» в телефон #укрепляемшею #упражнения #фитнесленты
