246. План убеждений вместо списка дел
Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы составляете списки дел, используете новые системы, пытаетесь оптимизировать задачи - но все равно чувствуете перегруженность, разочарование и бессилие?В этом эпизоде мы говорим не про списки дел, а про план ваших убеждений и его практическое применение. Потому что только новое мышление и эмоции могут что-то изменить.Вы узнаете:почему бесконечные списки дел не создают желанные результаты;как понять, из каких мыслей вы планируете и действуете;что необходимо включить в свой план убеждений;как действия начинают укреплять вашу новую идентичность.Таймкоды00:00 — как создавать результаты, отложив списки дел 01:10 — почему нужен план убеждений, а не только список дел 02:32 — как неслужащие мысли управляют действиями 03:54 — почему мысль «мне не хватает времени» создает стресс 04:15 — как создать план убеждений на день 05:13 — почему «мне не хватает времени» - это выбор мысли 06:38 — какие убеждения включить в ваш план 08:55 — идентичность: кем вы научились себя считать 10:00 — как строить список дел из новых убеждений 11:23 — как действовать из плана убеждений 12:25 — как новая идентичность меняет вашу подачу 13:15 — как оценивать эффективность через новое убеждение 14:30 — как верить в новые мысли и превращать их в реальность __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Название:
246. План убеждений вместо списка дел
Категория:
ПсихологияСтрана:
Россия, Украина, Австралия, Австрия, Азербайджан, Албания, Алжир, Ангола, Ангилья, Андорра, Антигуа и Барбуда, Антильские о-ва, Аргентина, Армения, Афганистан, Багамские о-ва, Бангладеш, Барбадос, Бахрейн, Беларусь, Белиз, Бельгия, Бенин, Бермуды, Болгария, Боливия, Босния/Герцеговина, Ботсвана, Бразилия, Британские Виргинские о-ва, Бруней, Буркина Фасо, Бурунди, Бутан, Валлис и Футуна о-ва, Вануату, Великобритания, Венгрия, Венесуэла, Восточный Тимор, Вьетнам, Габон, Гаити, Гайана, Гамбия, Гана, Гваделупа, Гватемала, Гвинея, Гвинея-Бисау, Германия, Гернси о-в, Гибралтар, Гондурас, Гонконг, Гренландия, Гренада, Греция, Грузия, Дания, Джерси о-в, Джибути, Доминиканская республика, Египет, Замбия, Западная Сахара, Зимбабве, Израиль, Индия, Индонезия, Иордания, Ирак, Иран, Ирландия, Исландия, Испания, Италия, Йемен, Кабо-Верде, Казахстан, Камбоджа, Камерун, Канада, Катар, Кения, Кипр, Кирибати, Китай, Колумбия, Коморские о-ва, Конго (Brazzaville), Конго (Kinshasa), Коста-Рика, Кот-д`Ивуар, Куба, Кувейт, Кука о-ва, Киргизия, Лаос, Латвия, Лесото, Либерия, Ливан, Ливия, Литва, Лихтенштейн, Люксембург, Маврикий, Мавритания, Мадагаскар, Македония, Малави, Малайзия, Мали, Мальдивские о-ва, Мальта, Мексика, Мозамбик, Молдова, Монако, Монголия, Марокко, Мьянма (Бирма), Мэн о-в, Намибия, Науру, Непал, Нигер, Нигерия, Нидерланды (Голландия), Никарагуа, Новая Зеландия, Новая Каледония о-в, Норвегия, Норфолк о-в, О.А.Э., Оман, Пакистан, Панама, Папуа Новая Гвинея, Парагвай, Перу, Питкэрн о-в, Польша, Португалия, Реюньон, Руанда, Румыния, США, Сальвадор, Самоа, Сан-Марино, Сан-Томе и Принсипи, Саудовская Аравия, Свазиленд, Святая Люсия, Святой Елены о-в, Северная Корея, Сейшелы, Сен-Пьер и Микелон, Сенегал, Сент Китс и Невис, Сент-Винсент и Гренадины, Сербия, Сингапур, Сирия, Словакия, Словения, Соломоновы о-ва, Сомали, Судан, Суринам, Сьерра-Леоне, Таджикистан, Тайвань, Тайланд, Танзания, Того, Токелау о-ва, Тонга, Тринидад и Тобаго, Тувалу, Тунис, Туркменистан, Туркс и Кейкос, Турция, Уганда, Узбекистан, Уругвай, Фарерские о-ва, Фиджи, Филиппины, Финляндия, Франция, Французская Полинезия, Хорватия, Чад, Чехия, Чили, Швейцария, Швеция, Шри-Ланка, Эквадор, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эстония, Эфиопия, ЮАР, Южная Корея, Ямайка, Япония, Черногория, СССР